1，不要急，不要慌，讓自己不安的心平靜下來，然後慢慢調整心態。在做其他事情之前，讓妳的頭腦處於壹種平和的狀態。
2.有壹個方法可以調整妳的心態，那就是告訴自己她很忙，讓她的想法引導自己朝著積極的方向發展，不要想這些，否則會產生誤解和矛盾。
3.在心裏相信她。如果妳們分開在兩個地方維持妳們的關系，妳必須完全相信它，否則這段關系不會繼續下去，因為妳看不到對方的生活，所以妳必須信任對方。只要妳相信它，妳不懷疑它，其他事情都可以解決。