2、感謝我的教練，是他讓我明白了跆拳精神，禮義廉恥，忍耐克己。
3、我在學習跆拳道的過程中不僅磨練了自己的性格，學會了用堅強的意誌去面對，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，無論擺在眼前的是多大的挫折，是多麽難跨越的鴻溝，都不要放棄，都不要消極。
4、更讓我明白了，沒個人最大的敵人是自己，無法戰勝自己就永遠無法戰勝別人。