1（流星趕月大臂上下）左下劈
2、右上提
3、右下劈
4、左上提
5、反舞花
6、正舞花
7,大臂反彈
8、龍蛇吐芯
二、換手（八招）
1蘇秦輩劍（直接換手）
2、蟒蛇翻身（直接換手）
3、反蘇秦輩劍（正舞花）
4、蘇秦輩劍（流星趕月）
5、蟒蛇翻身（流星趕月）
6、腰間互博（平掌轉棍）
7、夾棍式換手
8、體前換手
三、轉棍（八招）
1、正雪花蓋頂（繞脖子轉）
2、逆雪花蓋頂（換手）
3、正舞八平掌轉棍
4、逆平掌轉棍檔腕
5、反換手正舞八平掌轉棍
6、正換手正舞八平掌轉棍
7左右逢源夾棍
8大臂反彈龍蛇吐芯
四、穿脫棍（古樹盤根，反彈）
1、穿脫棍（左右）
2、古樹盤根（左右）
3、前後腳掌反彈
4、腿彎手掌反彈
5、正舞八平掌轉棍（兩圈）
6、螺旋花轉棍（兩圈）
7、狂風亂舞（兩圈）
8、換手
五、旋風劈（雪花蓋頂轉身）
1腰間平轉
2檔腕轉圈
3斜劈橫掃
4雪花蓋頂轉身
5下雪花上勾棍
6逆雪花夾棍
7左右逢源夾棍
8大臂反彈龍蛇吐芯
六、其他
1
、轉身拋棍
2
、遊龍戲腕
3
、旋風劈
4
、三連花
5
、四連花
6
、繞指
7
、壓輥