然後就是飲食，俗話說？閉嘴邁開妳的腿，好吧如果妳想減肥，妳必須閉上妳的嘴，我認為陳誌朋在這方面做到了，所以才會在壹周內有這麽大的變化。但我想說的是，畢竟我們要追求的是壹種健康的減肥方式，不能因為想減肥就去做壹些對身體有害的事情，比如節食。所以在我看來，陳誌朋將通過大量的運動和均衡的飲食迅速減肥，我們必須在生活中遵循健康的減肥方式。
其實我看第壹期《追光的兄弟》的時候，真的很想吐槽陳誌朋的油膩，但是從這個變化中，我看到了他背後的汗水和努力，看到了他渴望在這個舞臺上走的更遠。希望他能這麽做，再展示壹遍？小虎隊？優雅的風度。除了，我想狐夏也改變了我對他的印象。我壹直以為他是唱歌的類型，沒想到他舞跳得這麽好。
相信通過兄弟們的努力，我們會展現出不壹樣的風采，帶給我們壹次又壹次的視聽盛宴。同時，在兄弟們身上，我們看到了頂天立地的精神，或許這就是節目的意義所在，也未必我們最後會看到壹個全新的男團！說說妳在節目中最看好誰？