問題二:做手工鞋墊用什麽樣的布最好？純棉吸水，穿著舒適。
問題三:如何能在家裏做出質量好的鞋墊？最好有縫紉機。如果沒有，就只能手動了。先找鞋墊的圖案(比如37號，壹般十字繡店都有，或者用壹張紙畫個圖案)，然後找壹些妳不想要的舊衣服，按照妳的圖案裁剪出來。想粗壹點就多切壹點，不然就多切壹點。妳明白這個嗎？
問題4:感覺手都麻了，但還是堅持做了幾雙鞋墊1。避免在潮濕的地方睡覺，不要出汗，出汗後也不要洗冷水澡或洗腳，以防風、濕、寒對膝關節的損傷。膝關節不會太累，也不會超負荷。
2.早期患者最重要的治療是穩定關節，堅持做股四頭肌等長收縮的靜態訓練，即取臥位或坐位，伸直下肢，用力收緊大腿前側肌肉10~20秒，放松5~10秒；重復20~30次；每天4~5次。有效期為三周。堅持每天散步0.5~1小時，改善腿部。
3、關節腫脹、疼痛加重應休息。避免下蹲、負重、上下樓梯等活動，請配合理療和藥物治療。癥狀好轉後停藥，堅持以上訓練。
骨質增生在醫學上被稱為骨關節炎，也稱為肥大性關節炎或退行性關節炎，主要是由於機械應力分布不平衡或超負荷導致軟骨磨損所致。人體關節軟骨每天承受著各種活動引起的機械力。中年以後，肌肉功能逐漸衰退，容易導致關節損傷、軟骨破壞、骨關節炎。所以骨關節炎在中老年人中非常常見。據報道，其在45歲以上中老年人中的發病率約為40-50%，是老年人的常見病和多發病，嚴重影響老年人的身心健康。
骨質增生是壹種慢性進行性關節疾病，主要累及手的近端和遠端指間關節、脊柱、髖、膝和踝關節，表現為關節疼痛、退變和活動受限。關節活動，尤其是負重時，加重疼痛，休息後緩解。有時握東西或開瓶蓋時會出現手指關節疼痛，可能是手的骨性關節引起的。行走後的髖關節疼痛可能是休息後髖關節骨性關節引起的。膝骨關節炎的主要表現是上下樓梯時膝蓋疼痛。行走壹定距離出現疼痛、跛行，可能是腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄。
那麽骨關節炎應該如何治療呢？目前國際上廣泛使用非甾體類藥物，常見的有雙氯芬酸鈉、布洛芬和吲哚美辛。世界上處方量最大的非甾體類藥物是扶他林(雙氯芬酸鈉制劑)，通過對環氧化酶和脂氧合酶的雙重抑制，起到抗炎鎮痛作用，對關節軟骨無損傷，因其療效好、安全性和耐受性好而被廣泛應用。
骨質增生是壹種全身性疾病，可累及多個部位，產生多種不同的癥狀和表現。所以當出現問題時，要及時轉向常態化，以便得到及時的診斷和治療。由於骨關節病病因復雜，後期治療手段有限，提倡早期預防和治療。
骨質增生、骨關節炎、骨質疏松是怎麽回事？
骨質增生是骨骼的壹種狀態，表現為骨骼的某些部分在生長、發育和完成功能的過程中失去了正常的形態。骨質增生的形式多種多樣，因部位不同而各有特點。如膝關節骨質增生常被稱為“骨刺”，表現為關節內遊離體和軟骨的增生；脊柱骨質增生主要表現為椎體、神經的“唇形”改變，肢體感覺異常，運動異常。
骨關節炎又稱骨關節病、退行性關節炎、退行性關節炎、增生性骨關節炎、肥大性骨關節炎，是指壹種疾病。是老年人常見的骨關節損傷。主要表現為關節疼痛、腫脹、彈響、絞痛，關節囊和韌帶的彈性骨化，關節軟骨破壞，關節部位骨質疏松、骨質增生。
骨質疏松是壹種全身性骨質減少的現象，主要表現為骨骼中基質的含量明顯減少，而骨骼中礦物質(主要是鈣和磷)的成分基本正常。也就是說，骨質疏松發生時，骨骼中蛋白質、水分等有機物含量降低，而鈣、磷等礦物質含量保持相對正常。因為骨基質在鈣、磷等礦物質之間起著支撐和連接作用，如果骨基質減少，礦物質之間的空隙就會增大，表現為骨質疏松。隨著骨質疏松癥的進展，骨骼中的鈣、磷等礦物質會不斷流失和減少，導致骨骼中的骨基質和礦物質減少。
骨質增生與哪些因素有關？
骨與關節的致病因素並不是單壹的，膠原、蛋白聚糖、軟骨細胞、軟骨和滑膜的變化可以影響其他成分，因此關節軟骨退變的發病機制也是多種多樣的。......& gt& gt
問題五:不顯老黑的鞋墊，什麽顏色的鞋墊最下面好看？
問題6:鞋墊怎麽做？什麽樣的花好看？怎麽生銹？兩層鞋墊(不是用針縫的)，然後找壹些自己喜歡的圖案，用彩線或者腈綸毛線繡上去。註意縫線要松。完成後，用刀從兩層中間切開，就得到毛茸茸的鞋墊了！不妨試試？
問題7:手繡鞋墊怎麽繡比較好？什麽樣的手繡鞋墊繡的比較好？30點平針刺繡法:這種刺繡法比較簡單易學。把選定的草稿圖案畫在鞋墊上，然後直接用平針繡上去。許多女性收藏和保存了大量精美的圖案，有利於傳統風格的傳承和傳播。這個刺繡方法不錯。當然，印有針孔的鞋墊很好繡，省時省力！
問題8:做鞋墊最好的材料是什麽？竹子！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
問題9:學生添加圖案，老師指導。如何最快的在壹雙鞋墊上畫出圖案？圖1中的衣服壹件壹件都有褶皺。可以沿著沒有圖案的地方用鋼筆壹個壹個的畫出來，用衣服的底色填充。這個可以，但是需要時間。把前面的圖案慢慢修剪，修剪完再加上妳要加的圖案，然後來個圖層模式疊起來。
問題10:鞋子要不要放鞋墊？墊不墊？如果鞋子很大，放壹個墊子。當然，如果妳愛幹凈，護墊就更好了。壹般在鞋店買鞋是最適合自己腳的狀態。放不放護墊，看妳自己的喜好了。