首先，它是健康和長壽的敵人
據統計，肥胖者腦栓塞和心力衰竭的發病率是正常體重者的2倍，冠心病是正常體重者的2倍，高血壓的發病率是正常體重者的2至6倍，糖尿病是正常人的4倍左右，膽結石是正常人的4至6倍，更嚴重的是，肥胖者的壽命會明顯縮短。據悉，超重10%的45歲男性壽命比正常體重者縮短4年。根據日本的統計，標準死亡率為100%，肥胖者死亡率為127.9%。
第二，它影響勞動力，容易受到創傷
肥胖者往往怕熱、出汗、疲勞、下肢水腫、靜脈曲張、皮膚褶皺處皮炎等。嚴重肥胖者行動緩慢，行走困難。稍有活動就心慌氣短，影響正常生活，甚至導致嚴重的勞動力流失。
第三，容易患冠心病和高血壓
肥胖者脂肪組織增多，耗氧量增加，心臟做功量大，使心肌肥大，特別是左心室負擔加重，長期容易誘發高血壓。脂質沈積在動脈壁，導致管腔狹窄、硬化，容易發生冠心病、心絞痛、中風、猝死。
第四，易患內分泌和代謝疾病
肥胖引起的代謝和內分泌異常，往往會引發很多疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血癥，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥。肥胖女性會因卵巢功能障礙導致月經不調。
第五，對肺功能有不良影響。
肺的功能是給全身供氧，排出二氧化碳。肥胖者因為體重增加，需要更多的氧氣，但肺部無法增加功能。同時，肥胖者腹部脂肪的堆積限制了肺部的呼吸運動，可引起缺氧和呼吸困難，最終導致心肺功能衰竭。
六、容易引起肝膽病變。
因為肥胖者的高胰島素血癥使其內源性甘油三酯合成功能亢進，會引起肝臟合成的甘油三酯堆積，從而形成脂肪肝。與正常人相比，肥胖者膽汁酸中的膽固醇含量增加，超過了在膽汁中的溶解度，所以肥胖者容易發生高比例的膽固醇結石。據報道，50-80%患膽石癥的女性是肥胖的。在外科手術中，大約30%的高度肥胖者有膽結石。膽結石多見於以下幾種情況:肥胖女性，40歲以上，膽結石發病率比正常體重女性高6倍左右。
第七，會增加手術難度，術後容易感染。
肥胖的人會增加麻醉的風險，術後傷口容易裂開，感染跌倒性肺炎等並發癥的機會也比不肥胖的人多。
八、可引起關節病變。
體重增加會使許多關節(如脊柱、肩、肘、髖和足關節)磨損或撕裂，引起疼痛。
九、並發疝氣
肥胖者可並發多種疝，其中以上胃轉位至胸腔的食管裂孔疝最為常見。