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熱量過高會對身體有什麽危害?

肥胖不僅影響形體美,還會給生活帶來不便。更重要的是,容易引發各種並發癥,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病和衰老的標誌。

首先,它是健康和長壽的敵人

據統計,肥胖者腦栓塞和心力衰竭的發病率是正常體重者的2倍,冠心病是正常體重者的2倍,高血壓的發病率是正常體重者的2至6倍,糖尿病是正常人的4倍左右,膽結石是正常人的4至6倍,更嚴重的是,肥胖者的壽命會明顯縮短。據悉,超重10%的45歲男性壽命比正常體重者縮短4年。根據日本的統計,標準死亡率為100%,肥胖者死亡率為127.9%。

第二,它影響勞動力,容易受到創傷

肥胖者往往怕熱、出汗、疲勞、下肢水腫、靜脈曲張、皮膚褶皺處皮炎等。嚴重肥胖者行動緩慢,行走困難。稍有活動就心慌氣短,影響正常生活,甚至導致嚴重的勞動力流失。

第三,容易患冠心病和高血壓

肥胖者脂肪組織增多,耗氧量增加,心臟做功量大,使心肌肥大,特別是左心室負擔加重,長期容易誘發高血壓。脂質沈積在動脈壁,導致管腔狹窄、硬化,容易發生冠心病、心絞痛、中風、猝死。

第四,易患內分泌和代謝疾病

肥胖引起的代謝和內分泌異常,往往會引發很多疾病。糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血癥,核酸代謝異常可引起高尿酸血癥。肥胖女性會因卵巢功能障礙導致月經不調。

第五,對肺功能有不良影響。

肺的功能是給全身供氧,排出二氧化碳。肥胖者因為體重增加,需要更多的氧氣,但肺部無法增加功能。同時,肥胖者腹部脂肪的堆積限制了肺部的呼吸運動,可引起缺氧和呼吸困難,最終導致心肺功能衰竭。

六、容易引起肝膽病變。

因為肥胖者的高胰島素血癥使其內源性甘油三酯合成功能亢進,會引起肝臟合成的甘油三酯堆積,從而形成脂肪肝。與正常人相比,肥胖者膽汁酸中的膽固醇含量增加,超過了在膽汁中的溶解度,所以肥胖者容易發生高比例的膽固醇結石。據報道,50-80%患膽石癥的女性是肥胖的。在外科手術中,大約30%的高度肥胖者有膽結石。膽結石多見於以下幾種情況:肥胖女性,40歲以上,膽結石發病率比正常體重女性高6倍左右。

第七,會增加手術難度,術後容易感染。

肥胖的人會增加麻醉的風險,術後傷口容易裂開,感染跌倒性肺炎等並發癥的機會也比不肥胖的人多。

八、可引起關節病變。

體重增加會使許多關節(如脊柱、肩、肘、髖和足關節)磨損或撕裂,引起疼痛。

九、並發疝氣

肥胖者可並發多種疝,其中以上胃轉位至胸腔的食管裂孔疝最為常見。