我曾經是壹個把事情想的極端的人。記得小時候總是被寄養在別人家，不愛說話，所以總是被別的孩子欺負。時間久了，總覺得自己小小的身體有著不適合那個年齡的心事。那時候總想習慣被排擠，習慣壹個人，這樣就不會有期待，沒有期待就不會有新的痛苦。我也會強迫自己考高分，花很多時間在學習上。這沒有什麽特別的原因。我只是覺得如果連好成績都沒有，我會更慘。總之，我總是把事情想得極端消極。當時覺得很好，現在想想，其實很辛苦。而是我在表達對世界和自己的不滿。
所以看著現在那些把事情想的極端的人，總覺得再看自己壹眼就能感受到他們的無奈和痛苦。上了大學之後才真正走出這種狀態。也許我有了更多的朋友，他們中的許多人都很開朗，思想開放。在他們的影響下，我也放松了很多。後來看了壹些心理學的書，慢慢在裏面找到了壹些平衡，從而幫助我與世界和自己和解。其實這並不難。那些偏激的想法只是自我克制。都帶有憤怒、反抗、痛苦、恐懼等壹系列負面情緒。這些情緒最終變成壹個繭，把我們束縛在裏面，我們的思維變成了壹個死循環。直到我們開始接受這樣壹個不完美的自己，接受這個不完美的世界，從不同的角度看待周圍的壹切，我們才能走出來。
最後，我想對那些想事情極端的人說，放過自己吧。