第壹，手指力量的訓練
在手風琴演奏的教學過程中，擡指是訓練手指最有效的方法。所謂指力，就是手指強大的擊鍵能力。如何訓練手指發力往往被忽視。所謂擡指，就是彈奏時盡可能擡高手指的壹種關節運動。擡指訓練是最基本的彈奏訓練，就像武術基礎訓練中的“馬步”。壹個優秀的手風琴演奏者必須有紮實的擡指技巧，很多復雜的演奏技巧都是建立在擡指的基礎上的。
高擡指的是為我們明確手指發力的範圍，在不額外增加手腕或手臂力量的情況下，利用手指擡起後的勢能，突然釋放出擊鍵發音的勢能，這也是手指訓練的關鍵。手腕是壹個具有高彈性和柔韌性的關節。它就像壹個減震器，可以吸收多余的能量，讓手指在彈奏後不會抖動或彈跳，讓雙手保持穩定。
手風琴演奏過程中，鍵盤是豎起來的，需要演奏者克服重力，在手指上施加第二個力——演奏者手臂中垂直於鍵盤的壓力。首先，把手放在琴鍵上，準備行動。然後手指從指根處高高擡起，手指第壹關節適度彎曲，用指根的力量按下琴鍵，就完成了壹次完整的高指彈奏。高握鍵、按鍵、手指力度、力度控制、時間分配是掌握高握指彈奏技巧的關鍵。掌握了這些環節，就等於掌握了高握手指的要領。筆者在教學過程中發現，有些學生誤以為擡手指的目的是訓練如何把手指擡得更高，從而忽略了按鍵這個動作。結果按鍵時，他們的意識和手都放松了，這樣不僅擡手指時產生的勢能不能轉化為按鍵時的動能，手的肌肉也緊張了。所以按鍵時，指尖要站穩，註意力要集中，按鍵要有彈性，才能達到訓練的目的。
第二，手指放松和張力控制訓練
這裏的放松和緊張只是壹個相對的概念。放松不是懈怠，緊張也不等同於僵化，但放松要在表演中做到。無論是擡手指還是按鍵都需要壹定程度的緊張，但是我們不能壹直讓手指處於緊張的狀態。正確的狀態是，彈奏動作完成後，在保持手形不變的基礎上，力量要沿手臂拉離指尖，使手指從緊張狀態恢復到放松狀態，彈奏後不要在前臂上加力。做到這壹點的訣竅是盡可能快地擡起和放下手指，迅速張開和放松，並留出充足的時間來放松。
手指訓練分為雙音訓練和單音訓練，可分為以下幾種訓練方法。先慢慢將手指高高擡起，按鍵後手指放松，然後轉向下壹個手指，提高手指的獨立性。二是中速提拉，提高速度，保持彈奏方法不變，提高每個手指獨立運動的敏捷度。三是快速擡起，壹個接壹個，同時擡起手指按下按鍵，即在前壹個手指按下按鍵的瞬間，擡起後壹個手指，提高手指之間的協調性。
第三，手指速度和耐力訓練
在訓練中，可以采用前長後短或前短後長的點狀節奏，也可以采用體育運動中的變速跑法，以不同的速度進行交叉練習，可以刻意加大力量和力量的變化，體現不同節奏的內在規律。隨著訓練的深入，可以逐漸增加雙手由簡單到復雜的節奏難度，可以幫助手指形成正確的節奏感，使手指平衡、快速、靈敏、富有彈性，提高反應能力。
訓練強度時，要避免過度訓練引起的肌肉過度緊張和疲勞。要遵循由少到多、由易到難的規律，把強度轉化為耐力。
第四，不同觸鍵方法的訓練
關於手風琴演奏中的觸鍵，首先認為要像彈鋼琴壹樣用指尖擊鍵，手指要高高舉起。第二是要貼鑰匙，摸炸彈。第三是要輕彈，手指幾乎不用力。第四，既然是用手指彈奏，手指運動的原理應該和其他樂器壹樣。
作者認為音樂是多元的，壹切皆有可能。作為壹件完美的樂器，要求演奏者在演奏的過程中，手指的各種動作都要有。也就是說，作為壹個綜合技能的手風琴演奏者，手指要靈活、有力、獨立、平衡，適應各種觸鍵要求，類似於體育運動中百米沖刺時的緊張，中長跑時的放松，競走時的靈活，跨欄時的彈性，跳高時力量的爆發，花樣滑冰時的流水。但是所有的動作最終都離不開靈活有力的手指。加強手指訓練，提高手指運動能力，保持手指活力，是所有選手的終身需求。筆者認為手風琴手指訓練應從以下幾個方面入手。
首先是斷奏。所謂斷奏，就是間歇地、單個地、有重點地演奏每壹個音符。斷奏有很多種，根據發力點、鍛煉肌肉、動作方向、鍵高的不同，分為手指斷奏、手腕斷奏和前臂斷奏。不同類型的斷奏在音效、速度、力度上有不同的表現。
樂譜中的斷奏有三種，壹是彈原值1/2的跳越，二是彈原值1/4的停頓，三是彈原值3/4的非連奏。具體的手指動作可以分為手指斷奏(跳指)和手腕、前臂斷奏。手指跳繩和鍵盤接觸的時間非常短。要在觸鍵的瞬間立即彈回，手指按下鍵時力量必須集中在指尖。熟練後，可以在手臂和手腕固定的瞬間對琴鍵用力，這樣在風箱的配合下，就可以彈出清脆的顆粒音。需要註意的是，手指跳躍對手指爆發力的要求很強。其次是連奏法，連奏有兩種:手指連奏和手腕連奏。為了在訓練中熟悉連奏法，可以交替使用連奏法和連奏法，從小節到小節交替進行訓練。
五、弱指訓練
由於生理條件的限制，我們的四指(無名指)和五指(小指)天生柔弱。四指是所有手指中最弱的，其動作通常需要觸碰或附著在其他手指上，而五指較短，支撐力最差，所以後期訓練尤為必要。
訓練的方法可以多種多樣。首先要加強訓練，可以配合其他手指進行雙音或和弦支撐練習，鍛煉手指4、5第壹關節的承重能力。當四指、五指也能獨立支撐時，可以進行爆發性訓練，通過擡指、跳指等練習，加強四指、五指的肌肉能力。最後是柔韌性和敏捷性訓練，顫音是壹個很好的練習方法，4指和5指任意組合練習顫音。三音也是很好的訓練節奏。用4指和5指進行三音練習，可以使這兩個手指獨立發展，力量均衡。另外，在快速奔跑中，五指的運動方向是上下的，所以需要進行上下方向的五指快速運動訓練。方法是將手放在鍵盤上，設置在壹個八度的位置。保持1手指(拇指)不動，用5個手指從下往上滑動按鍵，其他手指放松。或者兩個手指同時按鍵，1表示自然按鍵，5個手指還是用上面的方法從下往上掃鍵。
也是拆分八度(八度分解)的好方法。當八度或半音音階方向與八度分解方向壹致時，彈奏後，1是指在空中將重心轉移到第五指，第五指不應立即按下，而應迅速滑動到下壹鍵再按下。只要五指準備好了，那麽這只是壹個瞬間動作。習慣了之後，手會有意識的動起來。當八度分解方向與音階方向相反時，手掌會充分伸展到九度。這個時候我們用小弧線，這樣手就不會因為過度拉伸而僵硬。小弧線不僅可以幫助我們放松手掌，還可以提高拇指跳躍的準確性，因為它的落點與拇指的關鍵點重合。
所有的練習都離不開大腦對手指的控制。大腦在協調手指、手腕、前臂、肩膀和腰部的力量方面起著協調作用。所以在訓練過程中，保持大腦清醒，積極思考，探索發現規律方法，會事半功倍。
(註:本文是鄭州大學2009年教學改革研究項目《鍵盤演奏藝術精品課程建設的研究與實踐》的最終研究成果之壹)
參考資料:
梁鴻。手風琴鍵盤演奏的基本技巧[J].藝術研究，2010(2)。
[2]黃英。手風琴與鋼琴的演奏特點比較[J].中國音樂，1995(1)。
作者:鄭州大學音樂系
(編輯:鞠湘玲)