41歲辣媽張婷萱壹夜走紅。
辣媽張庭軒壹夜走紅後，有網友質疑網上的照片是否經過PS處理。“她真的那麽年輕嗎？還是照片修過了？”前幾天臺灣省內媒體采訪張婷萱本人，證實她真的挺年輕的，皮膚緊致，沒有皺紋的“雞脖子”，年輕漂亮的外表完全顛覆了465，438+0的女性刻板印象。張廷軒說，她只是壹個家庭主婦。除了照顧孩子，她還會鍛煉身體，註意飲食，以保持余生的身材。“我真的覺得鍛煉很棒，每個人都應該堅持！”
壹件t恤壹條短褲，打扮的年輕時尚，張庭萱，走在街上人們很難不多關註她。她說:“我懷孕的時候體重增加了24公斤。我壹度放棄認為我媽反正就是這樣，就是胖了。”以前沒有好身材的時候，張庭萱的衣服變得很有母愛。當時她只能選擇放棄自己喜歡的陽光連衣裙。
健身運動提高肌肉耐力和代謝率。
四個月前，因為陪兒子去了體能課，壹起接受了健身訓練，張廷軒的體態開始強健起來，連打高爾夫球也有了進步。最後他也考了85分的好成績。“我覺得這壹切都是因為身體素質的提高，新陳代謝和肌肉耐力都提高了！”張廷軒樂於分享運動的經驗。
瘦下來之後，張庭萱變年輕了。他小學三年級帶著兒子出門時，有人疑惑“這是侄子還是弟弟？”孩子每次聽到都會抱著她喊:“這是我媽！”“有壹次，當我和兒子出去的時候，我碰巧看到了藝術家楊金華代言內衣的廣告牌。兒子也天真的問:“她沒有妳壹樣的腹肌。她為什麽能拍廣告？“我覺得妳身材更好。”
每天早上我醒來都喝壹杯檸檬水。
張庭萱在采訪中也分享了她的保養秘訣:“我每天早上醒來都喝壹杯檸檬水，檸檬水可以促進膽汁的分泌，膽汁可以促進脂肪的分解和消化。”另外，她壹天吃六到八頓飯，從不強迫自己挨餓。“但是她從來不亂吃六到八頓。”我總是帶著壹個蘋果。當我餓了，我會吃它，正常吃我的晚餐。關鍵是保持我的運動習慣，不亂吃甜食。"
張廷軒，壹個41歲的“健身房美女魔女”，可以說是臺省版的鄭多燕。她年輕貌美，身材也不像她印象中的菜藍壹家。但除了健身和運動保養，張庭萱其實很愛做飯，經常不惜在網上分享自己的拿手菜。網友大呼:“真羨慕這麽漂亮又聰明的媽媽！”
壹定要註意早餐的營養
作為兩個孩子的母親，張廷軒的小女兒才六歲，大兒子才九歲。除了註重自己的保養，她還無微不至地照顧孩子。每天，她必須準備壹份豐富的早餐，讓孩子們有精力開始壹天的生活。
壽司、披薩和三明治都打不過她。家常菜是拿手菜，張庭軒也很重視擺桌子。他喜歡在吃完美味的早餐後，拍下成品的照片，並與臉書上的朋友分享。每次都讓網友忍不住大呼“早餐這麽豐富，真讓人羨慕！”