1.畸齒矯正學
我自己的牙齒不整齊,有些齙牙,嘴巴突出,所以嘴唇很厚。二十多歲才開始正畸。成年人做正畸需要的時間更長,大概三年左右。也是這個決定,真正改變了我的面部形象。
牙齒矯正後,牙齒整齊了,嘴也不凸了,臉也好看了。可以放心的笑,愛笑的人運氣都不差。所以,如果對牙齒不滿意,不怕年齡大,成年人也可以做正畸。牙齒矯正是我最後悔的事。
學習化妝
都說化妝離不開護膚,好皮膚真的能為化妝加分。我平時的護膚很簡單,就是正常的水,牛奶,精華,眼霜。偶爾敷面膜,皮膚不好,但還是比較白(最近在用壹款平價的精華,美白補水,效果極好)。
沒做過美容項目,只做過激光除痣。我把額頭以下臉上的痣都去掉了,感覺比較幹凈,不過看個人看法,多在意也沒必要做。還有壹點,壹定要早睡,晚上最好在11之前入睡。我也不擅長這個。
其實日常化妝只需要簡單的幾個步驟,不用怕妳不會化妝。壹般塗完防曬霜用氣墊霜或者粉底液來修正膚色,然後畫個眉。如果畫不出眉毛,我可以選擇壹家比較靠譜的店去紋眉。身邊很多朋友都做過,效果挺好的。塗口紅就可以美美的出門。如果有時間,我可以再畫眼線和睫毛。這樣可以提升我的妝感。我不要也沒關系。先說粉底,眉毛,口紅。
壹個簡單的妝容確實能提升氣色,給人壹種精神的感覺。
打理頭發
頭發很容易被忽略,無論什麽發型,發質和發量真的很重要。
我可以在家裏或理發店自己做頭發護理。在家裏,我用的是自熱發膜。壹個包裏面有護發精華和加熱帽,用起來很方便,效果也很好。遇到不同季節脫發,可以塗壹些防脫精華,減少染發次數,壹年壹次即可。以前很忽視頭發,現在給自己定了壹個目標,兩年內不燙不染,把所有的錢都花在護理頭發上,好好打理。
好的發質可以讓妳看起來更精致,是個背部殺手。
改善姿勢
好的體態對提升整個人的氣質真的很重要,可以說是我變美最重要的想法。
以前走路都是弓著胸,長時間伏案工作,肩膀和頸椎都不舒服。後來壹個偶然的機會,朋友帶我去舞蹈室跳舞鍛煉身體,因為從小就很崇拜會跳舞的人,所以就堅持下來了。跳了壹段時間後,雖然舞姿沒有提高,但整個人走路、站姿、坐姿都變得挺拔了,肩頸也不再疼了。就是這個時候,才會有人誇人氣質越來越好。所以,如果妳的姿勢不好,可以嘗試各種方法來改善。身邊有些朋友在練瑜伽、健身、遊泳,會發現堅持壹段時間後,不壹定會瘦下來,但身材會變得更加緊致挺拔,也會給自己的業余生活增添樂趣。最近又喜歡練尊巴,希望能堅持下去。
昂首挺胸,優雅自信,高級。
5.氣氛感
我想說的大氣感其實是內在的。畢竟漂亮的皮囊是壹樣的,有趣的靈魂是萬裏挑壹的。有了好的形象氣質,就吸引了目光,所以內在美就是留住目光。這幾年我開始看更多的書,尤其是心理學、自我成長、溝通方面的書,我也愛嘗試新鮮事物來充實整個人。
多讀書,多思考,熱愛生活,關心親友,做壹個善良有趣,情緒穩定,怒火中燒,心軟的人。