昨天去超市買了下周生活必需的蔬菜和口糧。因為工作太忙,所以提前壹周把下周的吃喝都準備好了。家裏的面粉比較耐用,也方便存放。相對於烹飪,面食的方法簡單,煮壹鍋就能滿足全家人的食欲,而且面食比其他主食更耐飽,因為面食消化慢,含有大量澱粉。下面小編就為大家分享9種經典的面食做法。喜歡面食的朋友可以學著做!
油炸小花卷
1.在面粉中加入酵母、少許鹽和白糖。白糖能促進面團快速發酵,鹽讓面團有點底味。倒入45度左右的溫水,攪拌均勻,然後根據面團的硬度分幾次加入少量的水,直到面團的硬度合適,然後揉成面團。
2.用幹凈的濕布或保鮮膜蓋住揉好的面團,也可以是玻璃蓋。總之不要漏風,方便觀察面團的狀態,在溫暖的地方發酵兩倍大。
3.面團發酵到兩倍大,中間用手指戳壹下,面團不會收縮,說明剛剛好。取出,放在案板上,揉勻,排氣。用搟面杖把面團搟薄,排成長方形。在面團上均勻抹壹層油,撒上椒鹽粉和辣椒粉。
4.把面片再折壹下,順便輕輕壓壹下,這樣卷的更緊。卷成長條形,雙手提起兩端微微拉伸,整齊均勻。把面條切成大小均勻的幾個面塊,面塊盡量小,這樣面條容易熟,口感也更酥脆。
5.雙手拿起面糊,兩端稍微拉伸,然後搓成麻花。
6.依次制作綠體,放入不粘鍋中,蓋上蓋子醒發,直到體積變大壹倍。
7.花卷胚發酵後,在鍋邊倒壹點油,轉小火,壹直用小火煎至底輕,然後順著有縫隙的鍋邊倒入半碗開水,蓋上鍋蓋繼續煎。不能倒太多水。蒸汽被用來盡快油炸面包卷。
8.待水分幹透,底部金黃,撒上黑芝麻和小蔥。底部酥脆可口。
油炸烏冬面
1.上海青去皮洗凈。
2.雞蛋打散,鍋中加入2湯匙油,加熱,倒入蛋液,凝固後用鏟子或筷子翻炒,取出備用。
3.烏冬面煮2分鐘,然後撈出過冷水,瀝幹水分。
4.鍋中加入1湯匙油,放入蒜末炒香,再放入上海青翻炒。
5.加入烏冬面,壹起翻炒。加入1大勺蠔油,1大勺生抽,1大勺胡椒粉翻炒上色。
6.出鍋前先把雞蛋炒壹下,取出來。
西葫蘆煎餃
1.油溫六成熱時,倒入打好的蛋液,用筷子打圈攪拌至凝固,使雞蛋碎而嫩。
2.把西葫蘆剁碎,加點鹽,用紗布包好,揉去多余的水分,不然包的時候很難操作。
3.木耳提前泡發,切碎備用。
4.將所有材料倒入碗中,加入2g鹽、3g胡椒粉、1湯匙蠔油和1湯匙辣椒粉拌勻,餡料就做好了。
將餡放在餃子皮上
6.包成自己喜歡的形狀(餃子吃不完可以放冰箱冷凍)。
7.取壹個不粘鍋,燒熱,倒少量油(只要把鍋底弄濕),瀝幹到包好的餃子裏。炒壹兩分鐘,直到餃子底部呈金黃色。
8.利用這個空隙調好面水,面水比為1: 7,倒入調好的面水,加入面水,水量可以是餃子的三分之壹或壹半,蓋上鍋蓋轉小火慢慢煎(水太多的話,煎完餃子皮會軟,容易塌,壹個不好看,壹個不脆,影響口感)。
9.水分蒸發後,底部會形成壹層塗層。起初,它是白色的。倒入壹些食用油,中火煎至外皮顏色金黃即可。當餃子底部有金黃色的酥皮時關火。
10.香脆的煎餃就可以上桌了。
自制披薩
1.準備面粉150g,泡打粉2g,糖10g,鹽2g,玉米油10g,雞蛋1g,純牛奶65g,放入面包機。
2.形成光滑的面團需要15分鐘。
3.披薩烤盤上抹壹層油,將面團卷成模具大小放入披薩盤中,將邊緣向上推1 cm,蓋上保鮮膜,靜置半小時。
4.用叉子在面團上有序打孔,在醒了的披薩皮上刷壹層披薩醬(文末有披薩醬做法)
5.撒上壹層馬蘇裏拉芝士,放上洋蔥絲,青椒絲,蝦和熏香腸。
6.撒上壹層馬蘇裏拉奶酪。
7.烤箱提前預熱到200度,放在中層,烤15分鐘。
蔥花面餅
1.小蔥洗凈,切成蔥花備用。
2.將面粉、酵母、糖、鹽、胡椒粉倒入容器中,用筷子攪拌均勻;
3.分幾次加入清水,攪拌成沒有幹粉的面糊,蓋上保鮮膜發酵至2-3倍大,表面有很多密集的小氣泡。
4.鍋內刷壹層薄薄的食用油,將發酵好的面糊倒入鍋中,然後左右搖晃調整面糊至均勻鋪開,然後蓋上鍋蓋,小火煎;
5.煎炸過程中不時搖動煎鍋,使其受熱均勻,然後從鍋內倒適量食用油,至金黃色,再翻面;繼續開小火,蓋上鍋蓋,煎另壹面,直到面包被鍋鏟壓住,能快速反彈。
兩面烤至金黃色,表面均勻上色,取出放在案板上,用刀切成小塊方便食用。
紫薯饅頭
1.紫薯去皮切塊,煮熟,壓成泥狀,放涼備用。將面粉、紫薯泥、幹酵母放入盆中,攪拌均勻,加水揉成光滑的面團,放在溫暖潮濕的地方發酵至原面團的兩倍大,將發酵好的面團揉至完全筋疲力盡,分成100g劑型。
2.把面團做成紫薯的形狀。
3.用筷子戳幾個大小不壹的眼睛。
4.表面噴壹點水,塗壹點奧利奧粉,打造壹個紫薯土部分。
5.將煮熟的紫薯饅頭再次醒發20分鐘。醒後上鍋冷水蒸,大火蒸15-20分鐘。關火煨3分鐘再開蓋。
南瓜荷葉夾
1.首先將南瓜去皮洗凈,切成小塊,放入盤中,隔水蒸熟。
2.將蒸熟的南瓜放入料理機中打成泥狀,然後保溫。
3.將南瓜泥放入面粉器皿中,用少量溫水溶解酵母粉,分幾次加入面粉中,攪拌成絮狀,揉成面團。蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大小。
4.取出發酵好的面團,壓榨排氣,搟成面片。
5.用圓形模具壓出圓形面片。
刷壹層薄薄的植物油
將面團對折
8.用幹凈的梳子把記號壓出來,然後用牙簽把每壹條經絡推進去,這樣荷葉的形狀就更鮮明了,蓋章10分鐘。
鍋上冷水,水開後繼續大火蒸約15分鐘。關火,燉2分鐘左右,然後開蓋。好吃好看的南瓜荷葉出鍋啦~
素食龍
1.準備300g面粉,3g幹酵母,185g溫水,5g白糖和面團。
2.把面團放在溫暖的地方發酵。大約兩倍大的時候,用手戳面團。戳壹個洞後,不會塌陷,也不會反彈,就是發酵了。
3.雞蛋炒熟切碎,粉絲泡軟切碎,切碎備用。
4.將控水韭菜洗凈切碎,放入碗中,加入壹勺食用油,攪拌均勻,鎖水。
5.將所有材料混合均勻,加入3克胡椒粉、1勺辣椒粉、1勺鹽和4克五香粉調味。
6.取出面團,排氣,搟成長方形,餡料抹勻,邊上留邊。
7.從窄邊卷起來,兩邊捏,防止餡料溢出。
8.將鍋放入冷水中,蓋上鍋蓋,發酵十五分鐘。大概是現在的兩倍。大火蒸20分鐘,小火燉5分鐘,切好吃。
五花肉豆燜面
1.將豆子去筋,掰成小塊,洗凈控水。
2.五花肉用清水浸泡,用放血水浸泡,洗凈,切成厚片。
3.熱鍋冷油,爆炒五花肉至出油。
4.加入1大勺豆瓣醬、1大勺生抽、1大勺老抽攪拌均勻。
5.將豆角翻炒,倒入開水,加入1大勺鹽、1大勺醬油、蔥、姜、蒜、八角、香葉、幹辣椒、水和豆角,蓋上鍋蓋。
6.湯汁明顯低於豆子的時候再加面,否則面會煮得太軟。蓋上蓋子,燒開,燉10分鐘。
7.可以用筷子打開鍋底的小口,看看蔬菜汁是不是幹了。如果湯是幹的,面條沒有煮熟,加入少量熱水,直到汁液幾乎幹了,面條煮熟。