為什麽痰涎異常是脾虛腎虛引起的？《內經》中明確提出“五臟化液，心為汗，肺為淚，肝為淚，脾為涎，腎為涎”。說明心臟可以發現異常出汗，鼻涕過多要看肺部有沒有問題，肝臟要發現異常流淚。相應的，異常的唾液和唾沫是脾腎的問題。
雖然唾液和津液分別來自脾和腎，但脾和腎往往互為病源，始終屬於腎，所以唾液和口水往往同時出現。唾液粘稠，口中發苦往往是脾熱。這個時候壹定不能吃辣，盡量少吃牛羊肉。可以吃壹些清脾熱的藥，比如梔子，連翹。如果唾液多，有鹹味，這是腎虛的表現。
唾液過多主要是因為日常生活中吃了太多辛辣的食物，導致脾胃上火。這個時候要註意不要吃辣，同時也不要吃太多，尤其是晚上，壹定要少吃。口水太多是問題，太少也是問題。唾液過少意味著津液不足，是內燥的表現。
怎麽防止睡覺流口水？
註意保持口腔清潔。養成早晚刷牙的習慣，飯後漱口，保證口腔清潔，防止食物殘渣在口腔內堆積，導致睡眠時唾液分泌增多，流口水。