1.吹盡野沙，方成金——劉唐玉溪《浪淘沙》。
2.如果妳決心堅定但不尖銳，成功需要很長的時間——張松瀟湘論身體雜子。
3，視野開闊取之，積之。——蘇軾《賈說寄》。
4、老當益壯，寧願心動？窮則強，不墜青天。——王波《滕王戈序》。
5，劍鋒磨礪，梅花香苦寒。——《世界的警告》。
6、少年好學，壹寸光陰不可輕。——朱的《偶爾》。
7.古代有大成就的人，不僅有才華，而且有堅持不懈的決心。——蘇軾《論晁錯》。
8.我也是心善。雖然死了九次，但依然無怨無悔。——屈原《離騷》。
缺乏鍛煉的影響
世界衛生組織估計，全球每年因缺乏運動導致的死亡人數超過200萬。註意:不運動會降低身體的免疫能力，壹些疾病和病毒無法有效免疫，會導致猝死。還有壹個重要情況。如果孩子體育鍛煉不夠，大腦發育不好，會影響智力。