真正讓“情商”這個詞走出心理學學術圈，成為大家朗朗上口的日常用語的心理學家，是哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授。他的《情商》壹書，1995出版，登上世界各國暢銷書排行榜，在全世界掀起了壹股情商熱潮。
情商的發展:
情商情商是在嬰兒期、兒童期和青少年期形成的，主要是在後期的人際交往中培養出來的。青春期是壹個人的黃金時期，因為這是壹個人走向成年的過渡期。在這個時期，它的學習和發展任務非常重要。
然而，中學生面臨著生理和心理的巨大變化，以及巨大的學業壓力，這將造成現代中學生心理失衡和復雜的心理矛盾，甚至產生各種不良後果。壹份22個城市的調查報告顯示，實際上我國15%-20%的中學生存在各種心理問題，表現為親子矛盾、夥伴關系緊張、厭學和學習困難、考試焦慮。
這些問題大多與學生的自控能力有關，大多源於內心經常湧出的各種非理性情緒。提高情商水平最快最有效的方法就是心理訓練。