斑節對蝦的營養分析

蝦皮皮營養豐富，柔軟易消化。蝦仁富含蛋白質、鎂、維生素等營養成分，具有補腎壯陽、強身健體、調節心臟活動、保護心血管系統的作用。特別適合身體虛弱，病後需要調養的人。

孕婦可以吃皮皮蝦嗎？

從皮皮蝦的營養成分和價值來看，孕婦在懷孕初期可以食用皮皮蝦。皮皮蝦含有鎂、蛋白質、維生素等孕婦孕期需要的營養物質。孕婦在懷孕早期吃壹些是有幫助的。另外，孕婦吃皮皮蝦還有促進泌乳的作用，所以不僅孕婦在懷孕初期可以吃皮皮蝦，孕婦在孕期或產後也可以適當吃壹些皮皮蝦。

需要註意的事項

皮皮蝦屬於海產品，孕婦食用時要註意。首先，紅顏色、軟身、脫拖的蝦不新鮮，盡量不要吃，爛蝦不能吃；其次，吃蝦的時候要把背上的蝦線挑掉；最後，不能吃蝦配葡萄、石榴、柿子等含鞣酸的水果。