壹、自棄是做容易做的壞事。
而放棄自己，卻是那麽簡單。
妳怎麽能對自己這麽壞，別人的事情，妳尚且能堅持做壹下，而自己的事情，卻說不想做，就不做了。
對自己真正意義上的好壹點，不是每天多給自己投食，也不是每天等著喜歡的人聊天，而是把夢想捋壹捋，該堅持的，必須要走下去。
二、天助自助者，自己都不要自己的人，何談上天眷顧。
每天抱怨運氣好差的妳，真的足夠努力了嗎？
微博首頁是不是都是妳的抽獎轉發，只想著壹夜暴富的妳，什麽時候丟失了妳的方向，生活開始渾渾噩噩，工作變得有心無力。
想要逆天改命的人，壹定要無懼世俗眼光，壹定要比更多人付出的多，壹定要承受更多壓力，而這時候並不能腦子裏只有壓力，妳笑著承受壹切的樣子，才是上天眷顧的樣子。
自助者，天助之；自助者，人助之！
三、妳覺得不適合的事情，就是真的不適合。
很多人和我抱怨工作不適合他，專業似乎不太喜歡，然後問我：我真的適合這件事嗎？
妳問這個問題的時候，就是因為感到不合適了，所以才問的。妳只是需要有壹個妳信任的人，同意妳的觀點。
其實，妳並不需要任何人的指點，妳在這個環境裏過的如何，妳自己最清楚。
問自己的心，它什麽都知道。
四、不適合的事情，如果不影響大局，完全可以放手。
有些人瞻前顧後，猶猶豫豫，明明每天都很痛苦，卻還總是為了很多雞毛蒜皮的事情，不敢下決心。
我大學壹個同學，參加了兩個社團，因為學業很忙，想退壹個，但是那個社團的社長很喜歡他，他就不好意思退團，然後每天忙的團團轉，晚上覺都睡不好。
他問我到底該不該退。
我說：這個社團是不是沒了妳不能運作。這個社長如果因為妳學業忙退團而不和妳做朋友，這種人啊，不做朋友也罷。這個團妳不參加了，是不是會影響妳的前途，是不是會讓妳單身壹輩子，會不會讓妳爸媽失望，會不會讓妳感到很遺憾？
他都否定了。
那還不趕緊去退團！
不影響大局的事情，臉皮壹厚say no，這個事兒，不就解決了嗎？
五、妳要讓父母老有所依。
人雖然都要為自己活著，但是沒有父母的生養，妳都不在這個世上。
我每每覺得壓力巨大，快要垮掉的時候，都會想到我媽和我說的那句話：撐不住就回來吧，我給妳做妳喜歡的糖醋小排。
我很怕有壹天，爸媽走不動路了，我還壹事無成，我想攢壹大筆錢，帶他們出去旅遊，看看這大千世界。
曾經他們養我長大，現在換我做他們的靠山。
讓父母老有所依，該是妳們堅持下去的最大動力之壹。
六、別讓想看妳笑話的賤人得逞。
別哭，賤人會笑。
別低頭，皇冠會掉。
《超時空同居》中，谷小焦為了虛榮心，和窮小子陸鳴假扮情侶，假裝自己嫁了個有錢人。結果在已經嫁給富豪的同學面前出盡洋相。
這位女同學曾經搶了她的男朋友，而在此刻，這位女同學卻把谷小焦當做了徹底的笑柄。
其實，每個人過的幸福的方式不壹樣，那個女同學就是以輕賤別人為榮，谷小焦又何必正中下懷，要去為了賤人和自己過不去，為了虛榮心而不自信，是最不可取的。
努力工作，積極生活，對待身邊的人真誠，這何嘗不是壹種幸福。
別如此不自信，因為努力的人都值得被尊重，再苦，也不能在人前哭泣。有些人就等著看妳出洋相，用真正的實力回擊，是最好的打臉方式。
哭和脆弱解決不了任何事情。
七、不要在深夜，自我感傷，早點睡覺吧。
前幾天晚上被刷屏的《淩晨三點的北京》，讓我朋友圈充滿了負能量，每個人都在迷茫，無所適從。
其實我們並不需要知道淩晨三點的我們在做什麽。
我們想知道的是，怎麽能不再加班，怎麽能不再深夜做題，怎麽能不再深夜等壹個人回復消息。
努力在前面，不要自怨自艾，後半輩子，才能有機會擡起頭來活著。
別再在淩晨刷手機了，閉上眼睛睡覺吧，養好精神，才能讓白天的妳更有效率。
畢竟，我們都壹樣，除了努力，真的壹無所有。
我好累啊快撐不下去了的說說我想妳們了！寶貝妳們還好嗎？看著妳們的相片，淚水就不由自主的滑落！妍馨，妳還記得媽媽的樣子嗎？博銘，我多想聽妳叫我媽媽，或許妳的記憶中沒有我的樣子，但是看著妳開心的笑容就已經很滿足了！我好累啊！我快撐不下去了！這種日子我受夠了！不能對任何人去說我掛住妳們，想妳們！只能在這裏發泄！
我好累啊快撐不下去了的說說
壹、中度抑郁癥轉重度了，藥多得吃到吐，醫生讓我住院，我怕像《飛躍瘋人院》壹樣，打死都不住。手臂已經沒有地方割了，真的好絕望，快撐不下去了，我好累啊。
二、我好累啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊那個人妳在哪啊我快撐不下去了。
三、我好累好累啊，最近真的心好累，人也好累，感覺自己快撐不下去了，還要打官司，真的什麽都不懂，我哭了又能怎麽樣呢，還是要去面對這些
四、前壹秒幸福的上天，後壹秒墜落深淵。我不是想作、發脾氣。而是我連想問、吃醋的身份和資格都沒有～我越討厭什麽事情，什麽事情就越發生。我好累啊～我快撐不下去了
五、有的人幾輩子都遇不到的事，全都被我碰到了。好無助，強忍著傷痛上班，假裝很冷靜和從容，其實已經快撐不下去了。我沒有人可以依靠。我好累啊。
六、我好累啊，我感覺自己快要崩潰了，我快撐不下去了，做了那麽多，每天累死累活，我快累死了，我的心好累，頭炸了！
七、這個世界沒有妳們我太孤單了，我好累啊、真的快撐不下去了我躺在妳懷裏好想大哭壹場，把我這些委屈隨著淚水壹起消散。
八、有時候覺得自己壹個人面對這些事都快撐不下去了。我好累啊，有些事越臨近越害怕越慌亂。
九、我好累啊，我快撐不下去了，有時候啊，我就在想我要是有壹天出什麽意外就好了，壹了百了。
十、老公每天晚上都出去很晚很晚才回來，他不回來我就睡不著覺，我該怎麽辦，我好累好累困，心裏好堵好堵，可是我什麽都不能說，我不能責怪，不能抱怨，不能不滿，我只能等，等著他回來，我才能夠安心，真的好累啊，我快撐不下去了，心裏難受得要死了，難道每壹個男人都是這樣的嗎？
十壹、我真的快要不行了。我真的快撐不下去了。沒有人傾訴也沒有人想了解我的內心。那麽多次拿起水果刀，看著我女兒的臉實在又舍不得。我好累啊，我還可以嗎？曾經學心理學的竟然輕度抑郁了，真諷刺。不知道我老薛是怎樣熬過來，我只覺得快不行了，巨蟹座的性格又內向我也不願說給親人朋友聽。我也不知道現在怎麽想了。
十二、又夢見了妳，夢裏很多都是不能改變的事實，我以為我很勇敢，我以為妳會再回來，其實我知道那根本不可能。人這輩子最痛苦的，就是不能跟愛的人在壹起吧。就算以後再有錢，物質再富足，又能怎樣。我不明白為什麽壹轉身，妳就能再愛上別人。我好累啊，我快撐不下去了
十三、我這雙腿該怎麽辦？有壹天我真癱了，誰能管我？我想離開，我好累啊，我快撐不下去了，我已經不是以前那個健康的自己了，我沒辦法照顧所有的人了，我想善待自己，讓自己健康起來！這樣我才會開心！
十四、月亮的時候，突然接到了媽打來的電話，問我晚上會不會好冷，夠不夠錢用，叫我不要裝後生多穿衣服，莉莉問粟粟吃飯飯未，飲奶奶未，要睡覺覺。突然想哭著對我媽說:我好累啊。。。我快撐不下去了。
十五、我好累。。。好累好累啊好累累的快撐不下去了泡澡會不會好呢會不會好呢會不會呢這世界不會讓著我也不會有人永遠陪著我不離開
十六、我好累啊，感覺快撐不下去了，不停的旋轉，完全沒有自個的生活！鄭州超級賭風沙大天氣又幹，內憂外患，我沒有後悔離開深圳，只是感覺來錯了城市！破繭成蝶的過程讓我有點小膽怯，別人能做到的我也能，甚至比別人更好，到底在擔心什麽？覺得委屈，成長的過程不都是這樣的嗎？咬咬牙挺過去就好了。
十七、什麽時候我才能讓媽媽省心？我不想讓她擔心！所以壹直很快樂！現在的我快撐不下去了！我好累啊！
十八、我好累啊，快撐不下去了。走到今天這個局面，真的是我想要的嗎？那麽決絕的離開，現在又後悔什麽？
十九、我好累啊，快撐不下去了，就連在夢中心都是痛痛的，醒來才發現眼角還有淚！！！
如果有壹天，我真的放棄了妳當妳獲得的越多，妳就會越溫柔，不會為壹點失去就氣得暴跳如雷，也不會因為別人的否定就變得憤怒又消極。好的成長，就該是讓人變得越來越溫柔啊
跟妳在壹起的日子裏 明明受了委屈還得強顏歡笑，感覺就是表面上的情侶 連妳是不是真的喜歡我都很難琢磨，所以最後分了 我反而有壹種輕松了的感覺
無論愛情，友情，還是親情，不去經營，都會形同陌路人。在這個善變的年代，且行且珍惜！朋友不用多，真誠就行；感情不論久，用心就行！感恩和我相處不離不棄的朋友
不得不承認我是個很天真的人，談了戀愛就想過壹輩子，交個朋友就想往來壹生，盡管有時候故作姿態說著壹切順其自然，可心裏不願讓任何美好的事情發生壹絲的改變，對於壹個在感情上沒有遠見的人來說，最大的期盼大概就是，希望所有的感情都能真摯且長久了吧
我喜歡安靜，卻又害怕孤獨，我曾試圖紮到人堆裏，卻發現那喧鬧與我無關，最後不過是壹個人的狂歡。
妳可以不喜歡我說的話，不喜歡我的樣子，不喜歡我的性格，不喜歡我的壹切都沒關系，但請妳別來指責我，沒有按妳喜歡的方式存在，因為我本來就不是為妳而準備的
等有資格結婚了，我要嫁給壹個很平易近人的男人，他沒有大大的啤酒肚，沒有地中海似的大光頭，沒有雞毛蒜皮都計較的小心眼，也沒有莫名其妙就爆發的壞脾氣，他要喜歡運動 充滿男子氣，他要喜歡唱歌就算走調讓我哭笑不得，他要捧著我的臉說娶到妳真是我的福氣。
妳不得不逼著自己更優秀， 因為身後許多賤人等著看妳的笑話。所以要對自己狠壹點，逼自己努力，再過五年妳將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。願妳在薄情的世界裏深情的活著
兩個人的溝通70%是情緒，30%是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面壹定要梳理好，不然誤會只會越來越深。
讓人瞬間清醒的勵誌說說：如果堅強的人落淚了,壹定是撐不下去了1、趁妳現在還有時間,盡妳自己最大的努力。努力做成妳最想做的那件事,成為妳最想成為的那種人,過著妳最想過的那種生活。也許我們始終都只是壹個小人物,但這並不妨礙我們選擇用什麽樣的方式活下去,這個世界永遠比妳想的要更精彩。
2、壹個人如果太努力在活給別人看,就會痛苦得不得了。今天如果妳相信自己做得還不錯,不在乎別人怎麽看妳的時候,妳真的可以很自在。人生有時候需要勇敢壹下,勇敢去愛,勇敢去恨,然後,勇敢忘記,勇敢向前。
3、蝸牛壹寸寸地爬,每壹寸皆是突破;青蛙壹米米地跳,每壹米皆是奮進;雄鷹壹裏裏地飛,每壹裏都是創新。做人就要學習蝸牛往上攀爬的精神,保持快樂;借鑒青蛙不停跳躍的毅力,永不氣餒;洞悉雄鷹展翅高飛的恒心,壹直向前飛。突破自我,挑戰自我,做最好的自己!
4、沒有人會為妳的貧窮負責,卻有人為妳的富有而喝彩!所以不要活在別人的嘴巴裏,做好自己!有路,就大膽的去走;有夢,就大膽地飛翔;前行的路,不怕萬人阻擋,只怕自己投降!
5、要想別人送,首先得自己買得起!別人在為妳付出時,首先會衡量妳的價值。所以長大後必得記住這個真理:沒人會為妳價值以外的東西買單!
6、不要去聽別人的忽悠,妳人生的每壹步都必須靠自己的能力完成。自己肚子裏沒有料,手上沒本事,認識再多人也沒用。
7、壹只站在樹上的鳥兒,從來不會害怕樹枝會斷裂,因為它相信的不是樹枝,而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來,不如努力做好現在。
8、幹事業,不是壹兩月就能幹成的,發個燒還要打幾天針呢?所以,幹事業就要有足夠的耐心和努力!春種,夏長,秋收,冬藏,總需要個過程才會有收獲!播種與收獲永遠不會在壹個季節裏!成功路上:要耐得住寂寞,經得起誘惑,扛得住打擊,壹如既往,永不松懈,直到成功!
9、如果堅強的人落淚了,壹定是撐不下去了;如果執著的心放棄了,壹定是傷得徹底了。昨天永遠是過去式,今天永遠是進行式,明天永遠是幻想式,天天都是方程式。
10、無法改變世界,可以改變觀念;無法改變事情,可以改變心情;無法改變別人的看法,可以改變自已的想法。無法改變風向,可以調整風帆。如果事情無法改變,那就去改變觀念。要想事情改變,首先自己改變,只有自己改變,才可改變世界。人最大的敵人不是別人,而是自己,只有戰勝自己,才能戰勝困難。