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山東純堿饅頭怎麽做

 饅頭是大家都很熟悉的面食,因為吃起來的味道好,這是我們在平時會經常吃到的壹種面食,而山東純堿饅頭是其中比較特別的壹個種類,大家對山東純堿饅頭是比較愛吃的,那麽具體山東純堿饅頭應該怎麽做比較好吃,壹起跟著來看看吧。

山東純堿饅頭怎麽做

 制作山東純堿饅頭的時候需要註意方法,首先需要把老面分成小塊,在其中倒入適量涼水,然後再加入二碗面粉,大概需要500克,之後把面全部倒入盆中。進行簡單的揉勻之後,蓋上蓋醒發十五分鐘,等到醒好之後需要再揉壹次,揉勻之後蓋上蓋子,放置到溫暖的地方發酵,大約等上12小時,面團發到二倍大,同時其中有面酸味出現的時候就可以了,需要留好面頭,下次也是可以使用的,之後我們把饅頭揉好,放入鍋中,需要醒發10分鐘之後就可以開成大火,水開之後開始計時,15分鐘之後關火,開蓋就可以了。

山東純堿開花饅頭做法

 在制作山東純堿饅頭的時候,有壹種屬於開花饅頭,是很受到人們關註的,在制作開花大饅頭的時候,這時候第壹步要進行的就是和面的工作,需要放上純堿面和面粉還有發酵粉,需要壹起混和均勻。之後再用溫水進行和面,和好之後發酵就可以了。需要保溫40度,發酵40分鐘之後再選擇放上壹些面粉和純堿面壹起和勻,然後再選擇加入少量的食用油,還需要加入溫水再進行和面,之後和之前發酵好的面,混合起來壹起和勻。和好面之後需要再發酵上50分鐘,發酵好之後取出備用。發酵好的面團,需要搓成長條,然後再分成小面團劑子,之後再搓成饅頭,需要再次發酵四十分鐘。發酵完成之後,在饅頭上方用刀劃壹個十字,之後就可以準備上鍋開始蒸。需要在蒸鍋中加水,水開之後饅頭放入其中,蒸上半個小時山東純堿饅頭就制作好了。

純堿饅頭的配方

 制作純堿饅頭的時候需要準備好材料才行,首先需要小麥粉、溫水、面肥以及食用堿粉。

 在用純堿蒸饅頭的時候,首先在和面的時候就可以用上壹塊發面引子,用溫水化開之後加入面粉開始和面就可以了。和好面之後需要不斷的進行揉面,等到面團表面變得特別光滑的時候,下雨天蓋上保鮮膜,然後放在暖和的地方,發酵上兩個小時左右就足夠了。

 發酵好之後,我們把面團放到面板上,純堿需要均勻的灑到面團上,同時需要不斷的加些面粉,同時還需要不斷的進行揉搓,壹定要均勻的搓揉。揉好之後,做成饅頭生胚,需要靜置二十分鐘,同時需要在鍋中燒開水,然後再放上蒸格和屜布,把我們制作好的饅頭生胚放進鍋中,壹般來說,需要蒸上半小時左右的時間,這時候就完全蒸熟了。

純堿饅頭好嗎

 吃純堿饅頭是不錯的,對於腸胃健康是有壹定好處的,不過因為純堿饅頭對腸胃的負擔比較大,所以如果腸胃不太好就不適合吃純堿饅頭了,因為在純堿饅頭中,其中澱粉的含量是比較高的,如果我們經常吃些純堿饅頭,這時候就很可能會引起消化不良的問題產生,如果我們經常吃太多純堿饅頭,這時候就有可能導致出現身體肥胖的問題,不過可以把純堿饅頭制作成烤饅頭吃,這樣對腸胃健康有好處,因為饅頭中的澱粉會在澱粉酶的作用下,首先是會被分解成為澱粉糊精,之後再進壹步的被分解成為麥芽糖,最後就被分解成為我們人體可以直接利用的葡萄糖了,實際上澱粉在達到180-200度高溫的時候,其中的分子鏈就會產生斷裂的情況,就直接變成了糊精,可以大大的減少腸胃的工作量,還可以減少純堿饅頭對腸胃的刺激,饅頭烤好之後,其中形成的焦黃部分,實際上就是大量的糊精而構成的物質,所以我們吃純堿饅頭的時候首先要適量,而且推薦烤著吃會更健康。

 上面就給大家介紹了山東純堿饅頭的做法,可以發現實際上山東純堿饅頭的做法並不困難,和普通的饅頭差別也不算大,所以說只要我們能夠掌握的山東純堿饅頭做法,這樣就可以對山東純堿饅頭有更多了解,可以在平時更好的去烹飪山東純堿饅頭吃。