有感於近期頻繁出現買家對“紅糖功效作用”、“紅糖怎麽吃”、“哪些人可以吃紅糖”的問題，今天來統壹做個回復。A君：“我想買給女朋友，這個紅糖具體哪裏好，能和我說說嗎?”
1 紅糖的功效和作用，千萬別和市場上的赤砂糖相提並論。
真正的紅糖，是沿用了古老的熬糖方法，從榨汁到熬汁，經過六口連環鍋的工藝到最終入模成型，全程沒有冷冰冰的機器設備，只有人工和土竈、模具。
所以，古法紅糖要獲得QS(現在稱為SC)很難，很大程度和設備等硬件不到位有關。
但是，識貨的人壹眼就能看出赤砂糖和紅糖的區別，具體在之前的文章有詳細說明，點擊可以直達。 >>>
錯把赤砂糖當紅糖，難怪辨不出真假
2 那麽，古法紅糖的作用，簡單來說有哪些?
(1)補虛
紅糖是溫性的，溫補作用強。
多數因為手術、大病初愈以及身體虛弱的人，適量喝點紅糖水，可以起到很多補藥達不到的食療效果。
正因為“虛不受補”，大補的藥物和食物都不適合，但紅糖水遊走在食物和藥物之間，適量飲用不會對身體帶來負擔。
所以，愈後、手術病人、身體虛弱的人可以適量食用紅糖(飲用紅糖水)。
(2)補血
食物的顏色壹般和作用有關，就像紅糖水，它補血效果被很多人熟知。
女人經期、產後都和紅糖水離不開。溫水沖泡後的紅糖水，趁熱飲用可以直達臟腑，溫暖身體，驅走寒涼，不經意間使人體氣血通暢，緩解痛經，起到排淤的作用。
紅糖還可以加入其他食物，比如小米、生姜、玫瑰等，制成各種美味，起到畫龍點睛的作用。
所以，古法紅糖適用於女性痛經、經期不順、需要補血的人。
(3)養顏
紅糖內服和外用敷臉，都能起到美容養顏的功效。
因為氣血不通、肝氣郁結造成的臉上長斑、長痘，可以試試飲用紅糖水和外敷紅糖面膜，還可以達到美白的效果。
比起蜂蜜和牛奶，不能說效果壹定好，至少是食材，不會對“面子”帶來負面影響，說不定就是最適合自己的呢(護膚品化妝品只有適合自己，才是最好的)。
所以，紅糖適合長痘、長斑、臉色暗淡，想要美白的人。
B君：
“紅糖原味、黑糖原味、玫瑰紅糖、老姜紅糖這四款，都有什麽區別?”
配圖：四味紅糖
1 原味紅糖和原味黑糖
原味是壹個經典口味，具有紅糖所有的功效，幾百年來堅持走過了很多風風雨雨。喜歡原味，就是因為喜歡紅糖。
黑糖呢，是原味紅糖的升級版，功效雖然相差不大，但就是口味非常特別。
熬制時間多了20-30分鐘，顏色更黑、口味偏苦，但黑糖更軟啊，直接吃的話，我推薦黑糖，原因在這裏。 >>>
小暑夏日消暑，黑糖可以這樣吃!
2 玫瑰紅糖
玫瑰，我最喜歡的壹個口味，沒有之壹。加了85度以上的熱開水沖泡，玫瑰花會在杯中盛開。
配圖：玫瑰紅糖
玫瑰養顏，和紅糖組合到壹起，顏值和美容、解郁的功效都大有提高。
所以，喜歡玫瑰的美女太多了，小懶只能說：迄今為止，玫瑰銷量壹直居高不下。 >>> 女神，請幹了這杯玫瑰紅糖水!
3 老姜紅糖
姜壹直被譽為驅寒、暖身的食品界大咖。和紅糖組合到壹起，溫補的效果更強了，尤其適合痛經嚴重、體寒嚴重、胃部寒涼的人。
容易感冒、免疫力低、空調病的人更適合。
和紅糖姜茶相比，因為老姜和紅糖的比重不壹樣，所以老姜紅糖不那麽辣，適合不喜歡太辣的驅寒人群。加入小黃姜的雲南紅糖，禪修人士壹定不要錯過
“總體來說，四款紅糖都具有紅糖的功效，只是側重不同。親們在選購的時候，要考慮到自己的喜好，根據自己的喜好選擇口味，是最明智的。