壩上範圍很大，有五千平方公裏，全部遊覽是不可能的，也沒必要，主要遊覽木蘭圍場、塞罕壩國家森林公園、禦道口草原森林風景區和紅松窪國家自然保護區等等。
1，線路：重慶火車或飛機到北京，再坐火車到四合永。北京出發的列車經過四合永的每天有7班，其中北京北站始發的有3班次、北京站始發的有1班次，北京北站還有3班次途徑列車。北京到四合永335公裏，約6、7小時。
2，到四合永出站後，找車站附近的紅山軍馬場接待站。住宿軍馬場招待所的，他們有車送去。
3，草原地方大，出去必須有車。紅山軍馬場有越野車送到各個景點，司機很熟悉哪裏有好景色，哪裏拍的照片曾經得過什麽攝影獎。
4，壩上旅遊條件比較差，各種設施都不理想，服務也不到位，要有思想準備
5，遊覽以3、4天為宜，回去途中可去承德避暑山莊、外八廟遊覽1、2天。再從承德到北京很方便，火車汽車（高速公路）都有。