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妳是貓型人格還是狗型人格?教妳幾招如何快速提升幸福感?

?著名學者馬未都也是壹位愛貓人士。他曾經在壹個綜藝節目裏講過貓和狗的區別。貓和狗在性格上有很大不同。狗視人為主,時刻關註主人的喜好,以主人的意誌為轉移,心情隨著主人的情緒波動,永遠活在自己的世界裏。而貓則是以自我為中心,永遠以自我為中心,主人只是自己的“奴隸”。他們開心的時候應該和妳在壹起,不開心的時候根本不會理妳。

?為了便於區分,我們把那些特別註重別人感受,總是遷就和考慮別人感受的人稱為“狗性格”;註重內心感受,轉移內心感受的人,被稱為“貓人格”。當然,生活中的人自然沒有那麽鮮明的個性,非此即彼。我們只是用壹個更生動、更不帶感情色彩的比喻來概括它們。

?妳經常有這種感覺嗎?今天同事的壹個眼神,壹句話,讓妳沈思良久。我說了什麽讓他不舒服的話嗎?還是他對我今天不同意幫他加班“懷恨在心”?或者說,今天老板找我談話,我回答得不夠好。都是我的錯。我希望下次能這麽說。妳每天說的,做的,都是在考慮別人的感受,生怕讓別人不舒服。其實可能別人根本沒在意。所以,妳日復壹日地在內耗的循環中度過。這是典型的“犬類人格”。

?最近的冬奧會刷爆了網絡,“青蛙公主”艾玲壹舉奪冠,成為關註焦點。針對她加入中國國籍並代表中國參加冬奧會並獲得世界冠軍,有外國記者針鋒相對地回應:“妳是如何平衡這種關系,並針對妳在媒體上招來的批評?”陽光自信的女生回答,論據充分,邏輯清晰,令人佩服。我不太在意別人對我的看法,因為我不可能讓所有人都滿意。其次,艾淩薇敘述了自己的心路歷程:我知道自己內心善良,在自己擅長的領域努力探索;我知道我做的每壹個決定都是基於共同的利益,會越來越好。最後告訴那些質疑的人,如果妳不理解我的做法,那只能說明我們的價值觀不和諧。我不想跟這些人多解釋,因為他們永遠不會明白我能感受到的感激和愛。有些言論不卑不亢,卻足以讓我們對這位18歲的奧運冠軍刮目相看。

?同樣的話是著名歌手王菲多年前說的,更直白。“我沒得獎對我來說無所謂。我已經肯定了自己。這些事跟妳有什麽關系?”霸氣的回答無可辯駁。

?這就是“貓性格”的特點。

?當然,“貓型人格”並不自大,而是註重內在的自我,註重內在的需求。堅持己見,信念堅定,有頭腦有格局,不隨波逐流,不妄自菲薄。

?在中國五千年的文化中,這樣的人和事數不勝數。

?孔子曾說:“君子坦蕩蕩,小人相濡以沫。”。

?被大家喜愛的蘇東坡,也在踐行這樣的胸懷和格局。沒有雨,沒有雨,沒有陽光。無論如何被政敵排擠,他們依然堅守底線,坦誠壹生。這樣的胸懷,怎不讓我們肅然起敬。

?所以,怎樣才能提高幸福值呢?以下幾點必須牢記在心。

?第壹,註意自己的內心,沒有人能左右我們。學會對自己不想做的事情說不,學會對別人的無理要求說不,不管是誰。

?第二,堅定走自己的路,讓別人說去吧。

?第三,做任何事情,都要有堅持不懈的勇氣,堅持不懈的努力壹定會有所收獲。

?第四,學會向內求,不斷提升自己,完善自己,磨礪自己,在努力中成就自己。

?生活的幸福不在於妳有多少錢,也不在於妳要過得入不敷出的生活。而是妳在學習和工作中不斷實現自己的目標,妳不斷生出新的希望,妳會壹直善待生活,慈悲光明。

?願大家過上幸福的“貓生活”。