誰說的“心安自然爽”?
說法壹:來源於禪宗的說法“心平氣和才自然涼”,心平氣和才會涼。心安自然涼,就是心平氣和,心自然涼。後來用來指遇到問題、困難、挫折時,平靜心態,以平常心處理生活中的問題。俗話說“心安自然涼”,可見人的主觀感受是有壹定作用的。說法二:清朝雍正帝抄了康熙皇帝的訓令,編輯成《庭院格言》,其中有壹條訓令叫“心平自然涼”,大意是只要能做到內心平和,就不會熱。“夏天不開窗納涼的人不熱,是因為從小習慣了,也是因為冷靜。”甚至提出,“而且嶽夏並不貪涼,這對身體也有好處。如果夏天的月亮充滿了陰氣,如果妳享受片刻涼爽空氣的舒適,妳就會關閉夏天的熱量。當時沒感覺到傷害,後來生病了。每次看到深秋肚子不舒服的人,都是因為外面貪涼,裏面熱。”說法三:出處是白居易的《苦熱恒寂師禪房》。這首詩的原文是:夏日人人狂,獨壹禪師不出室;並不是說禪房裏沒有暖氣,心平氣和就是涼。唐朝詩人白居易去拜訪禪師恒基。天氣很熱,但他發現恒吉禪師靜靜地坐在房間裏。白居易問:‘禪師!這裏太熱了!為什麽不換個涼爽的地方呢?。禪師恒基說:‘我覺得這裏很酷!。於是詩人白居易頓悟作出了這首詩,後人從這首詩中總結出了心安自然涼的道理。