誰說的“心安自然爽”？

說法壹:來源於禪宗的說法“心平氣和才自然涼”，心平氣和才會涼。心安自然涼，就是心平氣和，心自然涼。後來用來指遇到問題、困難、挫折時，平靜心態，以平常心處理生活中的問題。俗話說“心安自然涼”，可見人的主觀感受是有壹定作用的。說法二:清朝雍正帝抄了康熙皇帝的訓令，編輯成《庭院格言》，其中有壹條訓令叫“心平自然涼”，大意是只要能做到內心平和，就不會熱。“夏天不開窗納涼的人不熱，是因為從小習慣了，也是因為冷靜。”甚至提出，“而且嶽夏並不貪涼，這對身體也有好處。如果夏天的月亮充滿了陰氣，如果妳享受片刻涼爽空氣的舒適，妳就會關閉夏天的熱量。當時沒感覺到傷害，後來生病了。每次看到深秋肚子不舒服的人，都是因為外面貪涼，裏面熱。”說法三:出處是白居易的《苦熱恒寂師禪房》。這首詩的原文是:夏日人人狂，獨壹禪師不出室；並不是說禪房裏沒有暖氣，心平氣和就是涼。唐朝詩人白居易去拜訪禪師恒基。天氣很熱，但他發現恒吉禪師靜靜地坐在房間裏。白居易問:‘禪師！這裏太熱了！為什麽不換個涼爽的地方呢？。禪師恒基說:‘我覺得這裏很酷！。於是詩人白居易頓悟作出了這首詩，後人從這首詩中總結出了心安自然涼的道理。