？圖書名稱:
能源管理手冊
第六章重復題詞:修身養性的秘訣
46學會提問:新舊知識整合的反饋
學會知行合壹:重復是壹種力量。
學會分享:“學習”的最高標準是“會教”
金句摘錄:
1.學習的本質是建造知識殿堂的過程，關鍵壹步是處理好新知識與舊知識的關系。
認知宮殿的構建分為六個步驟:
第壹步，了解知識宮的總數。
第二步，搭建知識殿堂的架構。
第三步，掌握知識的學習過程，即先學什麽，再學什麽。
第四步是知識的連接。
第五步，了解知識的內外關系。
第六步，了解知識的動態和變化。
2.如果舊的認知和新的認知格格不入，希望妳能學會問別人問題。
提問三步曲。
第壹步，妳贊同對方什麽，為什麽？
第二步，妳不同意哪些觀點？為什麽不呢？
第三步是如何應用這些理論，應該用什麽方法？
學習的目標是自我成長，自我成長是實現妳最終目標的唯壹途徑。
4.做到這壹點意味著妳開始用行動代替學習本身。
首先，壹步壹步來。
第二，找壹個積極向上的環境，讓正能量縈繞在妳身邊。
第三，積極思考。
寫“我聽到，我看到，我感覺到，我知道我能做什麽”。當妳365天堅持做壹件事的時候，其實已經潛移默化的影響了妳。
只有把自己學到的東西教給別人，讓老師的知識體系沈澱在妳的知識殿堂裏，成為妳的“硬技能”，妳才能真正“學會”。
“教學”五步法
第壹步是內容準備。
第壹項是整理自己與知識點相關的故事。
第二，盡可能豐富故事。
第三，盡可能多地了解妳的受眾。
第二步，列出知識點和框架。使用思維導圖。
第三步，提煉金句。
第四步，內容整合。
第五步，試著說話。
6.“早起，妳會比別人多活半天”“過有準備的生活”“誰和妳同行，決定妳的未來”“知識就是生產力”
？閱讀體驗:
1.使用21-70-100-365的方法。除非達成目標，否則不要給自己買禮物。打印禮物照片，時刻激勵自己努力。
2.真正的學習意味著能夠教別人。我們要樂於分享，教別人也是自我認知的鞏固。準備壹定要充分，知識結構可以通過思維導圖展示，教授的理論知識壹定要結合壹些身邊更有說服力的故事，讓聽者更專註，更容易理解。平時多積累壹些名言名句，為我們的故事增色不少。
3.做任何事情都有壹個過程。比如早起不能壹下子從七點到四點。要早起，妳必須早睡。也有人需要適應過程。他們不能急著吃熱豆腐。他們每周調整65，438+05分鐘，身體適應下壹次調整。他們還需要思考自己的狀態，自我評估自己的能量分配。如果他們適應得好，調整範圍可以擴大。人離不開群體。加入壹些正能量的團體，認識誌同道合的朋友，會讓我們的學習變得更加有趣和高效。
？關鍵詞:學習，循序漸進，教學，自我成長。
？後續行動:
1.與妳的家人和朋友分享妳那天學到的東西。
2.每天學習，即使學習時間很短，也不害怕，通過持續的知行合壹，實現自我成長。
3.願意分享，想教孩子英語，先做好自己的準備，練習那個單詞的發音，確保正確。