第壹，註意體育鍛煉。
普京身材魁梧，肌肉發達，人們很難把他強健的肌肉和老年人聯系在壹起。間諜出身的普京非常註重體育鍛煉。14歲開始練習柔道，獲得“功勛蔻馳”稱號。普京還獲得了八項國際柔道和九項跆拳道黑帶，可見其實力不容小覷。
體育對普京來說就像是每天的午餐。只要沒有特殊情況，他每天都會花壹個半小時從事各種運動。普京經常去泳池遊泳，去健身房鍛煉。
第二，整形。
2015年，普京突然十多天沒有出現在新聞報道中。他再次出現在鏡頭前。觀眾發現他的長相變了，臉上的眼袋減少了，魚尾紋也消失了，整個人看起來年輕了很多。
蘇聯解體後，俄羅斯綜合實力急劇下降，俄羅斯需要普京展示硬漢形象，提高國家威嚴。為了在鏡頭前保持良好形象，國家領導人整容也是很常見的。智利總理皮涅拉曾被報道做過除皺手術，巴西前總統羅塞夫預測韓國前總統樸槿惠整容風波。可見，如今整形美容已經擴展到各個行業。