神話中的“天地之精，日月之精”是什麽？

很清楚這個東西是天地間的各種能量，是日月輻射的能量，是天地的靈氣，是日月的精華。從道家的觀點來看，它是人和任何生物賴以生存的能量。壹些傳統的體能訓練方法是煉氣、練氣、煉神、化虛。其中，五谷精氣是糧食在未能破谷時提供的能量，破谷後采天地靈氣和日月精華。所以天地靈氣和日月精華都是能量。