但隨著時間的推移，鋼管舞在瘦身、塑身、提升女性魅力等領域的價值也得到了壹定程度的開發:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作可以有效改善腰部、臀部、小腿、大腿的肌肉，以完善女性曲線。教練甚至說，只要握緊鋼管，做好每壹個動作，就能獲得相當於徒手做同樣動作10次、20次的效果。攀爬、旋轉、懸掛等高難度動作，可以達到強化肢體、提高肢體靈活性的目的。專家還認為，鋼管舞有助於職業女性放松身心，緩解壓力，增強自信心，提高音樂節奏感。這種舞蹈的特殊起源決定了其基本動作的性感和魅力，有助於增強女性對異性的吸引力。
2、可以減緩生活和工作的壓力
鋼管健身舞深受白領女性的青睞，很多留學生甚至在假期或出差來上海學習。為什麽白領女性那麽喜歡鋼管健身舞？通過與他們交流得到的答案:他們覺得在各種風格的音樂中熱情地跳舞時，比以往任何時候都感到舒服，舞蹈動作也很好用，簡單、自然、優美。不要求舞者有專業的舞蹈基礎，小班授課。老師可以耐心細致地教每個學生，所以在這種氛圍下，他們可以很快理解鋼管舞的要領和快樂。老師用的是“自然教學法”。每節課都會重點教他們壹套結合基本動作的舞蹈套路。在經歷了課程的熏陶後，基本上每個人都能隨著自己喜歡的音樂獨立舞蹈壹段時間。在音樂的節奏中跳舞時，帶來的是運動的快樂和藝術美，而跳舞後，生活和工作的壓力也減輕了很多。
3.可以增強女性的自信心，提升氣質。
很多女生第壹次來上課，看到熟練的學員表演六安封飛舞的時候，都非常懷疑自己能不能學會在桿子上旋轉，爬桿子，做倒掛金鉤，認為超出了自己的能力範圍。但是經過我們的介紹，他們幾乎半信半疑的報了10的嘗試，卻沒想到輕松愉快的氛圍和老師簡單的講解會讓他們。所以他們在學習鋼管舞後發現，只要敢於嘗試，大膽運用技巧，沒有什麽是不可能的，他們也可以成為壹名詮釋美麗與激情的舞者。在學習的過程中，他們找到了自信，並將這種自信帶到了生活和工作中。鋼管舞作為壹種時尚大方的舞蹈，能給人帶來自信，衍生出更具魅力的女性氣質。
4、可以治療產後抑郁癥。
自從鋼管舞開始以來，俱樂部已經接受了許多產後婦女，這些婦女因為體重增加和身材畸形而容易患產後抑郁癥。很多人看到了北京開設健身鋼管舞初衷的報道，用自己的親身經歷告訴大家，產後用鋼管舞恢復身體後，都希望自己的身體也能恢復到懷孕前的狀態。在鋼管舞健身舞的學習過程中，他們可以明顯看到自己的身材壹天比壹天苗條，跳舞時人自然也越來越開朗。《新京報》記者李江采訪了北京的學生麗莎。她患有產後抑郁癥，向記者介紹了自己。她很開心地告訴記者，“俱樂部20天瘦了12斤，來的時候離赤腳秤還有122斤，剛才還穿著靴子秤。”她能說出這樣的話，誰能相信她是產後抑郁癥患者？
5、可以增進夫妻關系
眾所周知，推廣鋼管舞最大的困難是它曾經名聲不好，容易和艷舞等情色舞蹈聯系在壹起。但可以確定的是，鋼管舞確實能展現女性性感的壹面。古龍曾經有壹句名言:淑女做妓女要有幾分風騷，妓女要裝淑女。這樣，兩個女人都會被男人喜歡。鋼管舞優雅迷人，女人味十足。壹跳鋼管舞，再文靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理使用鋼管舞，有助於增進夫妻感情。報名辦了年卡健身卡的同學很多。她們還會買壹個便攜式鋼管回家，讓老公幫著扛回家。我們問他們，他們得到的回答都是會放在臥室裏給老公看，回去教他。這種充滿情趣的夫妻生活不正是人們所向往的嗎？
6.妳可以交很多朋友
鋼管舞的方式和其他健身房不壹樣，學習鋼管舞的過程是非常經常的。
每個人互相幫助是必要的。比如倒掛金鉤的動作，第壹次練習就需要老師的鼓勵和幫助。在互相幫助和交流的過程中，即使是害羞的女生也會融入群體，很容易建立感情。壹節課下來，他們經常成為無話不談的朋友。有壹個學生叫王蘭。因為她剛剛在北京最受歡迎的壹家健身中心花了3000多元辦了壹張健身卡，找到我們俱樂部才辦了月卡。結果她跳上癮了，又續了壹整年。她說等卡辦完了再續。王蘭自己說:“我只去了兩次俱樂部的健身卡。每天下班都沒地方去。男朋友很忙，沒時間陪我，所以想去健身房消磨時間。但是去了兩次就不認識壹個朋友了。他們似乎非常熱衷於健身。我也不好意思主動和他們說話，打擾他們。我壹個人毫無興趣的在跑步機上跑著。後來我跟著老師做健美操，別人也是。”
7、可以就業
目的是將這項運動推廣到各大健身俱樂部，成為大眾接受的健身項目。國外很多瑜伽教練、普拉提教練轉行做鋼管舞教練，早已成為健身行業最熱門的就業項目。很多俱樂部想開發鋼管舞健身班，但是找不到鋼管舞健身教練。來我們這裏學習的人幾乎都是定向分配的。相信鋼管舞教練這個職業在未來半年內會成為中國健身行業最熱門的就業行業。