應用生活的憂喜主題；保持平和的心態等題材，如2010山東卷《人生光影的變化》。
生活既有“春風和馬蹄病”的喜悅，也有“心痛和疲憊是我酒中厚厚的灰塵”的絕望。只有保持“水止我行，然後坐觀雲起”的心態，才能有“風雨無阻”。
2.強風可以吹起壹張白紙，卻吹不走壹只蝴蝶，因為生命的力量在於不順從。——馮驥才
應用主題做壹個有原則有立場的人，獨立思考，自我個性，創新的力量，我的青春信條，鍵盤黨的反思，網絡謠言的反思等。，如2015的天津卷《範兒》，2016的上海卷《評價別人的生活》。
例:當外部環境與內心信念相悖時，正如馮驥才先生所說，“強風可以吹走壹張白紙，卻吹不走壹只蝴蝶，因為生命的力量在於不順從。”做壹個有思想的人，任他潮起潮落，風雲變幻，我也不會隨波逐流...
3.只有不畏攀登的采藥人，只有不畏驚濤駭浪的采藥人，才能登峰采集仙草，深入水中尋找珍珠。——華·
適用的主題是無所畏懼，克服困難，勇往直前，比如2018的北京卷《新時代新青年》，2007的上海卷《我們必須跨過這個坎》。
如華說:“只有不畏攀登的采藥人，只有不畏洶湧波濤的采藥人，才能登峰采仙草，深入水中尋珍珠。”雄鷹直擊蒼穹，因為它不怕懸崖的險峻；魚之所以淺，是因為它不怕深海的浩瀚。如果它逃避失敗，膽怯不願嘗試，把自己困在壹條穩定的水平線，就會失去飛向遠方的機會。走出舒適區，也許我們可以重生，最後成為忠實的妻子。
如果我從未見過陽光，我可以忍受黑暗。艾米莉·狄金森
適用題材是關於對真理或理想的追求，心中的綠洲，學會維權，絕望中的光明等等。
例子:“如果我從未見過太陽，我可以忍受黑暗。”美國傳奇女詩人艾米莉·狄金森在42歲時寫下了這首詩。沒有理想的人生，就像聞壹多筆下的壹溝死水，微風壹點也吹不起來。所以親愛的，不要被生活的瑣碎消磨掉。如果妳的理想是天空，那就勇敢飛翔吧！去沐浴溫暖的春風，去追逐那天的晚霞，去征服巍峨的山峰。