可以停止母乳餵養嗎?
這種問題,其實是很多產後媽媽心裏有壹千遍的疑問。我先幫自己回答壹下。
問:可以停止母乳餵養嗎?
答:只要方便,開心,何樂而不為呢?因為母乳是好的,但絕對不是唯壹的選擇。不要讓“全母乳是母愛的表現”這種神話成為讓妳精疲力竭的稻草。
對於大多數媽媽來說,母乳餵養是壹種天性和使命,有些媽媽會堅持給寶寶吃“最好”的母乳。但實際上現在的配方奶大多是根據母乳的成分制作的,添加了額外的營養成分,並不比母乳少。我覺得用配方奶代替母乳也是壹個合適的選擇。
所以,壹旦母乳餵養與妳的日常作息和節奏相違背,壹定要真的量力而行,沒必要強迫自己“只有母乳才有營養。”畢竟能不能壹直母乳餵養不是妳壹個人說了算的,要看天時、地利、人和。
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天氣,當然是指上帝有沒有給妳充足的奶水;合適的地方是妳的時間和體力,或者在工作環境下有沒有辦法繼續擠奶和餵奶;和諧的意思是,比如妳想下班後繼續抽時間去擠奶,但是公司的同事有沒有辦法在工作上幫妳?是不是母乳餵養的環境比較友好,會不會造成很大的心理壓力?所以要想母乳餵養,真的得看周圍的環境和人與事能不能配合。
其實我之前說過,母乳在路上喊卡也無妨。而且,並不是每個媽媽都能像妳想的那樣把孩子母乳餵養到1、2歲,完成母乳餵養馬拉松。根據我的經驗,以下三個時間點尤其是放棄母乳餵養的高峰期:第壹,我剛放棄是因為我真的不會奶;二、產後1周太累,擠奶不順利,選擇不哺乳;三是產假後復工時因為各種外界因素停止母乳餵養。
為什麽?試想壹下,產假期間在家給寶寶餵奶是多麽的方便。衣服壹掀就可以餵寶寶了,但是出門就很麻煩了。到時候要忙著找哺乳室,公開哺乳又怕引人註意。在開始工作之前,妳要多想想擠奶的事。也許妳可以在出門前或者早上下班回家後親餵幾次,但是上班壹定要帶擠奶機和儲物容器。公司可能沒有完整的時間和地點讓妳好好擠奶,妳也不壹定能像在家裏壹樣“硬起來”,* * *和休息,通常只能草草了事。隨著時間的推移,奶量會逐漸減少。
連坐辦公室都不壹定能吃好奶,更別說需要在外出差的職責,就連要經常出差的媽媽們,維持母乳餵養更是難上加難。況且母乳雖好,也不可能把寶寶餵到18歲。從4個月開始,寶寶可以開始吃副食了,對母乳的需求會略有下降。當它接近1歲時,就會逐漸轉而以天然食物為主食。總有壹天,寶寶會不需要喝母乳,只是遲早的事,所以請記住這個重要的概念:放棄母乳不是罪。
高寶授權轉載原文來源:產後100孕期應該知道的日子:產婦身心護理和新生兒護理指南,陪妳做壹個不完美的幸福媽媽。