為了幫助孩子戒掉毒癮，父母應該與學校老師保持定期聯系。這種聯系不能只關註孩子的學習成績，還應該了解孩子的其他動態，如果發現孩子有異常，要及時幹預教育。其次，電腦作為學習工具，孩子通常不是孤立的，而是嚴格規定孩子的上網時間，制定必要的“家規”如規定孩子每日上網時間，讓孩子上網，等等什麽時間更合適，這種嚴格的“家規”，可以有效地制止孩子的上網行為障礙。
第二，培養孩子的興趣愛好
通常壹個或多個孩子培養有益健康的愛好。孩子比學習興趣更濃厚，自然就不會再迷戀網絡。同時，父母應該設法讓孩子玩。現在的孩子，大多是獨生子女。玩伴通常較少，我不知道如何度過空閑時間。為此，父母應該盡量花些時間陪孩子“開心”，讓孩子在家裏感到快樂，他們不會無節制地上網。
第三，不要把電腦放在孩子的臥室裏
林的孩子初中三年級，平時壹個人住壹個房間，讀了初二，因為學習的需要，給孩子買了壹臺電腦，裝了寬帶，放在孩子的臥室內。後來他發現不對，有時通宵在孩子的房間開燈，反復發現在夜深人靜的時候，孩子還在無聊地上網，導致學習成績壹天天下降。然後他們把電腦從孩子的臥室裏搬了出來，孩子們依次學習起來。父母給孩子買壹臺電腦是必要的，但壹定要放在大人能及的視線範圍內，如果放在孩子的臥室裏，很容易控制。
第四，改變孩子的生活環境
網癮對孩子來說已經染了，要改變孩子的生活環境，比如壹條腰帶，或者送孩子回家，或者了解壹下相對比較教育的朋友，讓孩子生活壹段時間，體驗不同的生活，適應野外的環境，學習和與人交流，並能在新的環境中做壹些有意義的活動，培養孩子的愛和感恩心理，讓孩子戒掉網癮。
動詞 （verb的縮寫）心理療法
對於壹些成癮非常嚴重的孩子，妳可以利用假期去拜訪治療師或心理咨詢師；或者參加相關的夏令營、培訓活動，給孩子壹個提高學習的機會。但這不應該自封，應該先向可靠和值得信賴的機構咨詢。