1.壹切美好的事物都從自己做起；所有的好話都是從我嘴裏說出來的；所有的善行都是從我的內心發展出來的；我所有的朋友都真誠地尊敬我。
解讀:我們做任何事情都要考慮別人的感受。如果只在乎自己的感受，對自己的言行進行解讀，很容易引起別人的反感和厭惡。周建和的事情都是關於與人相處的，因為只有得到別人的同意才能成功，而做好壹件事最重要的品質就是與人為善。
2.做人，內外如壹，做事有知有行；言行壹致，行動壹致；壹生壹以貫之，萬古不不忠。
解讀:做人，必須內外壹致。我們如何向別人表達自己，壹定要在心裏思考。這個人最怕的就是口是心非。他表面上看起來很善良，但背後捅妳壹刀的人很難贏得別人的友誼。尤其是當別人知道妳的真實身份後，妳會被別人出賣。
可怕的不是孤獨和寂寞，而是妳要和妳不想交往的人打交道。
解讀:每個人都有自己獨立的人格，所以人格的方方面面都有討厭和喜歡的人，但是小時候我們總是討厭那些我們不喜歡的人，但是長大後我們發現討厭的人格也需要我們去交往。這可能就是我們的人生，在不斷的妥協中慢慢成長。
4.要有見識，要有責任心，要有智慧，要廣交朋友，要好好學習，要認真看嘴，要勤奮生活，要有野心，要有熱情！
解讀:做人做事要對得起世人的良心，尤其是在做人做事上，要有自己的壹套準則。當妳沒有自己的規則時，很容易受到外界因素的誘惑，做出壹些偏離自己內心的事情。這些事情可能會導致我們人生的壹個汙點，也可能會導致我們人生的壹個新軌跡。