中醫食療順口溜1想要皮膚好，粥裏放紅棗。不失眠的話，粥裏加白蓮。
腰酸腎氣虛，粥栗子。良心不足，桂圓肉粥。
桃仁降低血壓，加入荷葉煮粥。滋陰潤肺好，粥裏加銀耳。
春季預防腦膜炎，薺菜粥好。健脾助消化，粥加山楂。
夢多很健忘，會在粥裏加蛋黃。
中醫食療叮當二利水消腫治腳氣，紅豆粥勝進補。
清熱生津，和胃，用甘蔗煮粥養胃。
感冒腹痛，姜上來做粥。
滋腎養肝明目，枸杞粥香。
生梨潤肺化痰，蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥抑癌奇異果有效。
西紅柿補血助臉，蓮藕解憂解酒。
橘子理氣化痰，韭菜補腎暖膝暖腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治高血壓。
白菜利尿劑排出毒素，菜花常吃少致癌。
冬瓜有利尿消腫的作用，綠豆有很高的解毒作用。
黑木耳搞癌散瘀，山藥益腎消水腫。
海帶含碘散瘀，香菇抑制癌細胞。
辣椒散寒除濕，蔥姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補奶，豬肝羊肝明目。
吃核桃補腎壯腰，吃紅棗補腎健脾。
中醫飲食流暢三三天不吃青，滿眼都是星星。
吃肉不如不喝湯。
多吃面條，多喝湯，免得開藥。
軟弱欺騙別人，強勢欺騙別人。
早上吃三片姜，比如喝參雞湯。
寒從腳開始，病從口入。
蘿蔔出了地，醫生沒註意。
人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
吃了十月茄子，餓死了。
大蒜是個寶，常吃對身體有好處。
壹天兩個蘋果，麻煩繞過。
不要逃避吃藥，打斷醫生的腿。
多喝涼開水，健康自然就來了。
用白水喝茶能活100多歲。
空腹喝茶讓病在外面爬。
如果妳喝茶不洗杯，地獄之王催妳去死。
盡量少喝酒。
飯後壹支煙是有害的。