2、明治外科，杜治病。
3，奢侈，是什麽精神。
4.厚於品味者薄於道德，沈湎於音樂者更憂。
5、至虛極，保持安靜。。壹切都壹起作用，我還會再見到它。
6.早餐好但少，午餐厚而飽(89%飽)，晚餐清淡少。壹頓疼，十頓喝湯。與其讓肚子脹，不如把它儲存在鍋裏。
7、動脈硬化，不可怕。這是可以預防和改變的。從無到有，從無到有，從輕到重，從重到輕。從這個角度來說，有兩個措施:快走和慢跑，調節飲食。
8、病從口入，禍從口出，無氣無病無毒無瘡。
9.面粉和大米。粗糧六；主食四，副食六；動物四，植物六；壹把蔬菜，壹把豆子，壹個雞蛋和壹些肉。
10，別忘了:養生別忘了養心，心中別忘了寡欲；永遠不要忘記學習，永遠不要忘記閱讀。
11，穿越風雨，見世面，勤於活動，多運動，心態平和，身體健康。
12，學會快樂，學會音樂滋養心靈，有利於健身；習慣變成懶惰，懶惰變成疾病，對健康有害。
13，停水100天，人閑100天就生病。不用腦子聰明，沒有身體也不可能健康。
14，吃多了氣滯，睡多了頭暈。
15.精神療法比食療更重要，食療比藥物治療更重要，防病比治病更重要。
16，微笑，十歲，永遠微笑，永遠健康。煩惱，白頭，天天煩惱，添病減壽。
17，吃壹個好桃不如吃壹筐爛杏。暴飲暴食會讓妳生病，定時定量能讓妳平和。
18，吃七成飽，穿的少，耐饑耐寒，長壽。這就應驗了千古名言:“要想身體健康，就要饑寒交迫。”
19，不爬山就看不到平地。沒有鍛煉，妳不會強壯。
20.走路和音樂要並重，才能得到完美的人格:走路可以強身健體，音樂可以陶冶情操。
21，人生最重要的四件事:因氣得病最慘，重病最悲，絕癥痊愈最舒服，死於無知最冤枉。
22、心理平衡，生理平衡，防病，靜體。
23、妳坐車我走路，看誰活得更久。每天走20英裏會使妳生病。
24.學深鉆透，刻苦鉆研，學識淵博，精妙絕倫。細嚼慢咽，健康安全；學習馬虎大意，知識真假難辨。如果妳肚子脹，吃飯時狼吞虎咽會損害妳的健康。
25、飲食調養身體是健康的靈丹妙藥。
26.有的人活著是為了吃(貪圖享受和美食)，有的人吃飯是為了活著(好吃又好吃，還要講究營養和保健。健康長壽，為祖國多做貢獻)。
27.運動、節欲和歡樂能使人在暮年保持年輕和精力充沛；懶惰、奢侈和悲傷會使人未老先老。
28.生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀，遵循生活規律。白天經常鍛煉，身體才會健康。晚上按時休息，精神才會舒暢。
29、少食多餐，長壽。睡覺不蒙頭，黃昏走在郊區，勤打掃房子，總比去藥店好。經常洗衣服洗澡，經常曬被褥，疾病少。
30.早起不在啼前，晚起不在日出後。
31，好好生活，不要渺小；善於控制憤怒導致無數的生命。
32.克服頑疾要靠自己，恢復健康需要耐心。安心比吃藥好，做病人開心。
33.世界上有可怕的災難，而且經常被殺死，人們願意從事它，為它而死。他們雖然死而無憾，卻只有情欲！
34.少量的酒是健康的朋友；酒喝多了是罪魁禍首。
35.如果妳不吃綠色食品，妳的眼睛會眼冒金星。多吃水果蔬菜，清洗腸胃，補充鈣質。降血壓、降血脂、抗癌、健身、防病。
36、貪困，添病減齡。甜言蜜語和糖果會損壞妳的牙齒。人生有分寸，人生加人生。飲食適度，不胖不瘦。
37.病有五種:在外面吃，在外面喝，在外面吸，懶，生氣。
38.有病的皇帝不如沒病的乞丐。
39.飯後(半小時)走百步，活到九十九。飯後百步走，不如開藥店。
40.忘記過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
41，人生四療:越是好的決定，越是美好幸福的生活，抵禦疾病的能力越強，身心健康越好。
42.走起路來像風，站起來像松，坐起來像鐘，躺起來像弓。
43.旺盛的精力來自健康的身體；愉快的笑聲是心理健康的標誌。
44.身體好不如做個好兒子好孫子。健康的身體讓全家人都開心。少生病少負擔少痛苦。孩子少參與，省錢省藥。
45.健康是自己的，錢是孩子的。管好自己的事，讓他的孩子去管雞毛蒜皮的事。
46.大度包容這個世界，也包容別人。忍壹忍平靜的瞬間，退壹步。
47.吸煙有害，但無益。吸煙，危害身體，汙染環境，害人害己，勸癮君子不要吸煙。
48.笑著擔心著跑開；歡笑和憤怒消失了。這對三笑來說是個遺憾。四笑病逸；五笑而人不老；六笑而樂。天天笑，比彭祖長壽。
49、病從口入，寒從腳起；沒有病就要早預防，有病就要早治療。
50.壹個好妻子勝過壹劑良藥。
51，心理健康是智慧的源泉；健康是幸福的保證。
52.喝綠茶，吃黃豆。好好睡覺，經常鍛煉。限制飲酒，戒煙。每天笑壹笑，臉就好看了。
53.小事糊塗，大事明白。尺度更大，格調更高，看得更遠，想得更廣。"諸葛壹生謹小慎微，呂端卻在大事上不慌不忙."。
54.對別人慷慨，對自己嚴格，知足常樂。
55.悲傷、焦慮、悲觀使人體虛弱、生病；開放、快樂和樂觀使人健康長壽。
56、藥進補，別忘了進補。藥物治療和食療，別忘了神的療法。
57.放蕩的放蕩是沈思者的基礎。
58.失去健康的人，覺得健康快樂；遭受疾病折磨的人感受到了疾病的痛苦。
59、哀莫大於心死，病是壹品；好惡多，禍從口出。
60.餓了就吃，渴了就喝；白天起床，晚上睡覺。沒有喜悅的波浪，也沒有煩惱的波浪；生病躺著，死了就休息。
61，勸妳註意保健。四大基石，牢記在心:“合理膳食、適量運動、心理平衡、限酒戒煙。”堅持，天天養生，養生格言，要天天讀，做到四點，就實現了:壹生無病，活百歲。
62.吃飽了粗茶淡飯就歇壹歇，補涼補暖就歇壹歇，三平二飽就歇壹歇，不貪不妒就歇壹歇。
63.心胸開闊，心地善良，沈穩開朗。熱愛勞動，不偷懶，熱愛活動，不遊手好閑。
64、勸妳少做，叫身鎖；勸君少謀利，就是焚身。