專家說:
我們可以把輔食分為果汁、米湯、菜水等流質食物。
第二種糊狀食物是蛋黃、米粉、蔬菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、雞蛋湯等。
第三類是半固體食物，如米粥、面湯、小面湯、小面、蒸胡蘿蔔、蒸南瓜等。
添加輔食時必須知道的幾種輔食分類。
最後壹類是固體食物，如軟飯、小餛飩、小餃子、小花卷、面包等。
2、3個月可以添加果汁、米湯等液體輔食。4個月添加輔食大多從蛋黃和米粉開始。蛋黃可以用水或米汁稀釋。等孩子習慣了，米粉可以壹起加。
提醒:添加輔食不要盲目跟風！
昨天在樓下，被壹個“有經驗的媽媽”訓了壹頓。“經驗豐富的媽媽”在給9個月大的女兒餅幹吃的時候，順便給了我家寶寶1。我說:“他還小，才5個月，還沒吃這個。他吃不下。”她馬上說:“都五個月了，早就可以吃了。女兒喝了兩個月的蔬菜湯，吃了三個多月的磨牙餅，能喝壹大碗粥了。”
“我還沒有給他添加輔食，現在只吃牛奶，”我回答。
“那怎麽行，現在牛奶營養跟不上，要給他吃輔食，妳看我女兒，五個多月了，什麽都能吃了，壹定要給他添加輔食，不然營養跟不上，牛奶就沒營養了”。
每次聽到這樣的布道，我都不去理會。我家，外面所謂的“好人”，也不看看我家寶寶有多好多健康。
“自己餵自己的奶，讓別人說去吧”也成了我的名言。但是我家寶寶真的很聽話，沒有任何毛病。不在家的時候，我不拒絕奶粉，偶爾也會津津有味的吃輔食，這都是因為我從小良好的修養。