有時候我們不開心，不淡定，不淡定，不灑脫，都是因為太在意別人的感受，壹句批評，壹件小事，都在心裏，讓外界控制了我們的心情。
前段時間兒子在幼兒園面試，老師說孩子發音不清，聽不懂他說的話。這對我們成年人是壹個很大的打擊。說實話，雖然我平時覺得兒子很多字都發不清楚，但是他和家人的溝通基本沒有問題，所以我們也覺得孩子自然會長大。但是老師這麽壹說，全家人都開始著急了。首先我懷疑是不是生理問題。去醫院檢查了兩次，醫生診斷沒有問題。那是後天練習的問題，所以我不顧三歲兒子的感受，每天頂著烈日去醫院做康復訓練。我在康復室外面等的時候，看到我的父母和我壹樣的表情，或焦慮或無奈或疲憊，有的已經失去了雙眼。突然想到，兒子從小健康聰明，尤其在記憶力和數字方面有明顯的天賦。每個孩子都是不壹樣的，不可能各方面都均衡發展。在壹個階段，某種能力強壹點弱壹點正常嗎？為什麽老師的話會讓我們覺得孩子有問題？必須接受治療。這些所謂的專家真的了解我的孩子嗎？為什麽別人的看法會如此影響我們的判斷？
冷靜下來想壹想。其實我們大部分的錯誤都是把大部分時間花在了別人的看法上。
為什麽我們這麽在意別人的看法？
1.我們都是“社會人”，我們都想和其他人有接觸。壹定要在別人的看法中端正自己的思想，平衡自己的行為，做壹個合格的“社會公民”。如果可能，最好是“情商專家”。尤其是在中國這個以關系為導向的“差別群體”，我們需要磨掉壹些獨特的觀念來迎合整個社會的看法。當我們的本事還沒有大到可以“當家”的時候，大部分人都采取了明哲保身的生存法則，從而在社會上立足。
2.我們從小接受的教育都是“又紅又專”的政治教育。我們的教育制度更多的是培養適應社會競爭的“人才”，而不是把我們培養成能夠理性思考的有獨立人格的公民。這也讓我們從小缺乏新的環境和獨立思考能力的培養。
3.今天，人文素質已經跟不上經濟發展的步伐，社會攀比傾向日益嚴重。壹些媒體以吸引眼球的形式宣傳的“富二代”“官二代”，起到了不好的負面示範作用。人們不再崇尚努力，而是不斷地比較自己來滿足自己的虛榮心，別人的看法往往會影響自己內心的想法。
1.容易受他人影響的人，往往沒有建立起太多的自信心，缺乏自我認同和接納，傾向於將事情內在化，總覺得別人對自己有壹種“我不夠好”的看法。
2.我沒有傾聽自己，理性思考的能力。太追求表面成績，忽略個人感受。這往往是壹個沒有實力匹配的完美主義者。
有人說，如果妳是壹棵樹，別人對妳的態度就是壹陣風。如果妳在乎別人的看法，那就意味著任何壹陣風都可以猛烈地搖晃妳，甚至把妳吹倒。
那麽，怎樣才能不成為那棵太在乎別人看法的樹呢？
1.活在當下，專註於妳正在做的事情。無論是工作，生活，人際交往，都要認真對待，不要敷衍，慢慢培養自信。有了自信，裏面就有了堅定的資本。
2.擺脫完美主義，肯定自己的價值。不要盲目攀比，要明白尺有所短，寸有所長，發揮自己的長處，接納自己的短處，發自內心的真正善待自己，認識自己，然後做自己。
3.做壹個有良心的人，善於思考，學會拒絕。多看壹些關於心靈成長和心理學的書，記錄自己的反思成長，不斷學習和實踐，多聽聽別人的意見，勇敢地對他們說不。學會不逃避生活，也不輕易接受生活。
最後，用壹句名言來結束。希望我們能找到那個全新的自己，去傾聽，去采納，去思考，去拒絕。
“如果妳是為了別人的看法而活，那妳已經死了。”卡洛斯·斯利姆·何璐