科學家發現，兒童專註力的培養與深度思維的發展有關。深入思考的能力是學習能力的關鍵。如果能盡早培養孩子的專註力，對孩子的成長是有幫助的。
實驗證明，孩子的專註力隨著年齡的增長而提高。壹歲以下的寶寶註意力集中時間不超過15秒，壹歲半以下的寶寶可以集中註意力在感興趣的事情上5分鐘以上。兩歲兒童的平均專註時間約為7分鐘，三歲兒童約為9分鐘，四歲兒童約為12分鐘，五歲兒童約為65438+。
從上面的數據來看，似乎孩子的註意力不容易持續太久，容易被轉移。那麽影響專註力的因素有哪些呢？研究表明，有兩個主要因素會影響孩子專註力的提高。
家庭因素:
愛是最神奇的力量，可以讓枯死的幼苗重新煥發生機。以愛為教育主題，壹定會產生成長的奇跡。
菲斯塔洛克(1746 ~ 1827)，世界著名的教育家，以其愛的教育聞名於世。這位瑞典教育家畢生致力於大眾教育。在他的感召下，很多智障孤兒，甚至是流落街頭的孤兒——甚至是有不良嗜好的孤兒——都表現出了濃厚的學習興趣。所以當時很多著名的教育家都在關註他的教育方法。
然而，“愛的教育”最好的地方是我們的家。
生理因素:
著名神經科學家阿維·克拉森(Avid Claessen)因為發現了神奇的荷爾蒙多巴胺，獲得了2000年的諾貝爾醫學獎。多巴胺負責調解情緒，但與學習過程密切相關。
19世紀著名教育家赫爾巴赫曾提出“統覺”的概念，意思是在學習的過程中，我們必須把未知和已知聯系起來，才能掌握新的概念。
後來神經學家坎德爾通過研究海參的神經傳遞，從實驗科學上證實了“統覺”概念的正確性。為此，坎杜爾也獲得了諾貝爾獎。
原來，大腦的海馬體負責將新知識(短期記憶)與舊知識(長期記憶)結合，其分泌的多巴胺激素促進新舊信息的聯系。
這樣，從科學的角度來看，我們發現情緒與學習密切相關。
分析了影響孩子專註力的兩個重要因素，那麽如何提高孩子的專註力呢？
在遊戲中學習可以有效提高專註力。
現代幼兒園創始人福祿貝爾(1782 ~ 1852)曾提出，通過遊戲來教育孩子，最能提升孩子的學習興趣。
現代教育心理學發現，即使是多動癥兒童，如果玩遊戲，通常也能集中註意力，盡管他們在日常學習任務中表現出註意力不集中。這壹發現從側面印證了遊戲教學的特殊價值。
兒童教育家福祿貝爾(Froebel)為此設計了很多玩具，大部分都是取材於大自然，其中壹種因地制宜，成本低廉；二是來源廣泛，不怕破壞。孩子可以放心嘗試。
這裏的啟發是，不要讓孩子死磕學習，讓他們自由探索，通過玩遊戲來學習，專註力自然會提高。
鍛煉和磨練自己的意誌是提高專註力的有力保證。
400年前，捷克著名教育家洛克的名言:健全的靈魂寓於健全的身體！
著名科學家牛頓忠實地實踐了這句名言。
在牛津大學的校園裏，可以看到牛頓壹年到頭都穿著裙子。原來他是這樣鍛煉的。此外，牛頓常年洗冷水澡。
可以看出，良好的健康有助於我們專註於當前的學習。
另外，體育鍛煉還可以培養毅力，這對學習也很重要。
因為學習的過程和體育鍛煉壹樣，不是壹朝壹夕就能完成的，而是壹個長期堅持不懈的過程，而持久的意誌力是專註力的後盾。
盡量減少電子產品的使用，讓孩子專心學習。
在移動互聯網飛速發展的今天，電子產品滲透到我們生活和學習的方方面面。但是電子產品的大量使用對大腦的影響很大。研究發現，長時間使用電子產品甚至可以改變大腦的神經線路。
2008年，美國教育學教授斯莫爾的實驗表明，在使用互聯網6天後，新網民的前額葉皮層出現了廣泛的活動，就像老網民壹樣。互聯網改變了大腦的線路。
所以，在孩子的成長期，盡量避免長時間使用電子產品。壹方面保護了孩子的視力，另壹方面也保證了孩子的學習過程不受外界幹擾，專註於學業。