1.淡泊:光明正大的得到壹些東西，對得起別人，不傷害別人。對於得到的任何東西，都要以平常心對待，不要過於執著或者欣喜若狂，也不要對這些東西有太多的欲望和占有欲。
2.失去冷靜:如果妳擁有什麽，妳就會失去它。不要擔心失去什麽。不要太在意自己失去了什麽，不要因為失去而沮喪或不安，要明白這才是生活中的常態。
3.安全思考:失手時要安靜冷靜，不要有太大的心理波動。當妳思念親人、朋友或愛人的時候，要保持內心的平靜和舒適。不要因為思念而過於情緒化，要學會坦然面對。
4.淡定:與人相處要坦誠。我們要以坦誠的態度去面對身邊的人和事，不要故作矯情，不要過於招搖自大，保持壹顆平常心。
以上四句話告訴我們，面對生活中的得與失、起起落落、情感向往時，要保持內心的平和與自由，不要因為外界物體和情緒的波動而擾亂自己的內心。我們要以平常心對待生活中的壹切，不要因為外來的東西而輕易改變自己的心態和行為。同時也要對人坦誠，以真誠的態度面對身邊的人和事。