1.吃不幹凈的食物是沒有科學依據的。老話說，食物不需要無菌，也不需要強調幹凈的食物。有人認為適當的、不幹凈的食物往往可以提高患者的抵抗力，但事實並非如此。
食物被微生物和微生物代謝產物汙染，會導致患者出現腸道炎癥。大多數腸道疾病都與微生物感染有關，包括急性腸炎和慢性腸炎，有些患者可能會發生炎癥性腸病，但也有人認為炎癥性腸病感染只是誘發因素。所以吃不幹凈的食物是沒有科學依據的，不幹凈的食物很可能會引發疾病，可能會導致急性炎癥，有的患者還可能會變成慢性炎癥。
建議在進食前保證食物的清潔，避免食用被汙染的食物或變質的食物，以免引起腸道疾病。
2.如果在飲食過程中不註意衛生，可能會導致細菌或真菌通過飲食進入胃腸道。容易引起胃腸炎癥，可能引起胃腸疼痛和惡心，也可能出現腹痛或腹瀉。飲食期間，需要多吃清淡營養的飲食，做好保健工作。
所以我們強調飯前便後要洗手。
3.並非所有的細菌都是有害的，
但是有些細菌真的很厲害。
事實上，人體表面和腸道中生活著許多細菌，這些細菌的總數是人體細胞的十倍。所以如果每壹個細菌，每壹個細胞都有同樣的投票權，那麽我們每壹個人都是壹個會走路的“細菌體”。
正是因為大部分細菌對人體無害，人類才能與腸道細菌和平相處，才有機會進化到今天。
但絕大多數細菌都沒問題，並不代表它們“不幹凈，吃了就沒病”。如果人體遇到有害細菌，後果會很嚴重。
並非所有的細菌都是有害的，
但是有些細菌真的很厲害。
事實上，人體表面和腸道中生活著許多細菌，這些細菌的總數是人體細胞的十倍。所以如果每壹個細菌，每壹個細胞都有同樣的投票權，那麽我們每壹個人都是壹個會走路的“細菌體”。
正是因為大部分細菌對人體無害，人類才能與腸道細菌和平相處，才有機會進化到今天。
但絕大多數細菌都沒問題，並不代表它們“不幹凈，吃了就沒病”。如果人體遇到有害細菌，後果會很嚴重。
其實有些是不幹凈的，有利於增強身體的抵抗力。因為當細菌進入我們的身體時，人體內的白細胞會產生抗體，然後吞噬細菌。
事實上，我們每天都有數百萬個細菌進入我們的身體，但我們能保持健康是因為白細胞。
而每壹種病毒都對應壹種抗體，所以我們可以通過吃不幹凈的東西，在體內制造更多種類的抗體，防止細菌入侵過多，壹下子生病。
但是，不代表不幹凈的東西就可以亂吃。這是當然的。不要什麽都往嘴裏塞。