可見靈性可以幫助妳看到事物背後看不見的精神因素。精神智商的先天很重要，但不能決定壹切，後天的培養也很重要。
以下四種後天練習可能對妳至關重要:
(1)學會從不同的角度看問題。
換個角度看問題，可以幫助妳獲得新的認識，做出不同於常規思維的行為決策。變化有道理，大道理也有道理。常規思維會限制我們的視野，尤其是遇到挫折和困難的時候。常規思維會讓我們無法擺脫困擾，不僅會造成心理困擾，還會導致行為偏差。所以要從生活本身的邏輯出發，學會靈活進取，換個立場和角度看問題，不斷從挫折中總結經驗，產生創造性的變化。
(2)獲取有用的知識
有效學習能力是動態衡量人才素質的重要尺度。我們學習開發大腦的潛能，吸收有用的信息和信息。實踐證明，通過自我超越、心智模式等提高學習實踐的企業或個人。能夠在原有的基礎上煥發自己的活力，再創輝煌。閱讀是提高學習能力的有效途徑。練好“內功”，提高自身素質和修養，也有利於身心健康，這是各個年齡段的人追求的讀書目標。
另外，壹定要和成功者在壹起，模仿成功者的精神，復制成功者的心態。模仿是走向卓越的捷徑。如果妳看到別人做出了令妳敬佩的成績，那麽妳願意付出時間和努力的代價，也能做出同樣的成績。有效學習的壹個基本概念是從他人的成功中學習。
(3)提高認識
孔子在《論語》中說:“學而不思則罔，思而不學則殆”，意思是說妳不僅要學，還要苦思，要明白。在實際工作中，要融會貫通，舉壹反三，理論聯系實際，把實踐和理論變成自己的東西，通過不斷的了解，讓自己的經驗和理論日臻完善和成熟，從外到內從根本上升華自己。
海爾集團首席執行官張瑞敏說:“人生最重要的是理解和應變能力。”精神智商高的人，在工作中能理解很多東西，感受書本上掌握不了的東西。在日常生活和工作中，不斷思考的過程有助於妳壹次又壹次的靈感飛躍。
在地球上所有生物中，只有人類具有思考、分析、儲存知識、開發智慧和整合知識的能力。然而，迄今為止開發的智力活動只占人類大腦能量的壹小部分。科學家指出，壹個人的腦細胞總數超過6543.8+05億，人壹生只會使用其中的百分之幾。像愛因斯坦、蘇格拉底、愛迪生這樣的天才也是用不到654.38+00%的腦力。人類的智慧還有無限的潛力可以開發。所以妳的悟性，妳的精神智商等能力都是可以通過有計劃的訓練來提高的。
(4)保持危機感
孟子說:“生於憂患，死於安樂”，這就告訴我們“人要有危機感”。壹個國家如果沒有危機感，早晚會滅亡；壹個企業如果沒有危機感，遲早會倒閉；壹個人如果沒有危機感，必然會遭遇不可預知的災難。
提前計劃是壹個好的思考習慣。未來是不可預測的，人不是每天都走運的。所以要做好心理上和行動上的準備，以應對突如其來的變化。有了危機感，不壹定能徹底消除問題，但可以降低犯錯的概率。有誌之士和商人，總是懂得在順境中為自己尋找出路，在逆境中尋找出路，行事謹慎，永遠走在瘦兵之上。在這樣的危機意識下，才能激發靈感的頓悟和創造力的誕生。