首先分析壹下同學們普遍提出的問題，就是為什麽上課可以理解，下課不做？作為壹名理科老師，我有這樣的切身感受:比如看壹部文學作品，文章中對自然景物的描寫，對人物內心活動的描寫，都很驚艷，我也知道是這樣，但如果非要提筆寫，可能寫不出別人的水平。聽別人的，看別人的文章絕對沒有問題，但是自己寫出來，成為自己的東西，就沒那麽容易了。再比如壹個孩子會說的話。如果他想寫它，他必須經過反復的寫作練習才能達到那壹步。所以，要想從懂到做，壹定要在懂的基礎上多加練習，這樣才能掌握其中的規律和奧秘，真正成為自己的東西。這正是妳高中要努力學習物理的地方。如何努力，學習過程中要達到哪些具體要求，需要註意哪些問題？我們分幾個層次來分析壹下。
記憶:在高中物理的學習中，要把基本的概念、規律和壹些基本的結論背下來，也就是我們常說的所謂最基本的知識。學生往往忽略了對這些基本概念的記憶，認為學習物理不需要死記硬背這些字面上的東西。導致高三復習中，很少有學生，即使是補習班的，能準確說出自己的物理概念。我不能絕對地說物理概念的不完整對妳某壹次考試或某壹階段的學習有多大的影響，但我可以肯定地說，對妳對物理問題的理解，對妳整個物理體系知識的形成有著內在的不利影響。妳說不準壹次考試哪道題會因為妳概念不準而失分。所以，學習語文需要背名言警句，學習數學需要背基本公式，學習物理需要背基本概念和規律。這是學好物理的首要條件，也是最基本的要求。沒有這壹步，後面的學習是不可能的。
積累:是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，我們不斷地從課本和參考資料中收集大量關於物理知識的信息，這些信息有的來自壹個題目，有的來自壹個題目的插圖，有的可能來自壹篇短文閱讀材料。在收集整理的過程中，要善於對不同的知識點進行分析歸類，在整理的過程中找出異同，便於記憶。積累的過程就是壹個記憶和遺忘鬥爭的過程。但需要通過反復記憶使知識更加全面系統，公式、定理、定律之間的聯系更加緊密，從而達到積累的目的。絕對不能像熊掰棒子壹樣重復作業，死記硬背，不加思考。結果只會是記憶比遺忘多。
綜合:物理知識是分章、分節的，體檢大綱要求的內容也是壹塊壹塊的。它們既相互聯系又相互區別。所以在物理學習的過程中，要不斷的進行小綜合，等到三年級知識學完之後再進行系統的綜合。這個過程對學生的能力要求較高，章節之間相互關聯，不同章節之間可以相互比較，真正做到了前後知識的融會貫通，從而從綜合中逐漸找到知識的聯系，同時找到學習物理知識的興趣。
提高:通過對之前知識的記憶和積累，精心綜合，可以提高解題能力。所謂提高能力，說白了就是提高解決問題和分析問題的能力。對於某壹個題目，首先要看問題是什麽——力學、熱學、電磁學、光學還是原子物理，然後明確研究對象，結合題目中給出的條件，應用相關的物理概念和規律，也要運用壹些物理壹級和二級結論，才能順利得出結果。可想而知，如果物理的基本概念不清楚，看不到題中的給定條件或隱含條件，或者解題時用的公式有誤或應該用主次結論，卻用原來的公式，解題的速度和正確率都會受到影響，考試得高分也就成了壹句空話。提高首先是熟練解題，其次是靈活解題，最後是創新解題方法。這包括同壹問題的多解，可以從多解中選擇最簡單的方法；還包括壹題多解，以及解決多個類似問題的壹種方法。真正達到靈巧和易用的程度。
總結壹下，學習物理大致有六個層次，即先理解，後記憶，練會用，逐步精通，熟能生巧，勇於創新。在物理學習過程中，按照由簡單到復雜的認知過程，對照六個學習層次，逐步找準自己的定位和水平，找出自己的不足，進而確定自己的改進方向和努力方向。
高中階段的學習是為大學學習做準備，對學生的自學能力提出了更高的要求。上面提到的物理學習的基本過程——記憶、積累、綜合、提高，就是培養他們自學能力的過程。他們學會了學習方法，對物理產生了興趣，掌握了物理實驗學科與實踐緊密結合的特點。通過他們的努力，他們壹定會學好高中物理。
古語有雲:授人以魚，只此壹餐。授人以魚，終身受益。學習知識，更要學習方法。清華網校學習方法專欄由清華附中多年教學經驗和優秀學員學習經驗的名師組成。目的是幫助學生培養良好的學習習慣，使學生在學習中事半功倍。