但是妳知道嗎?有壹群500多歲的‘年輕人’活躍在超模舞臺和健美比賽中。81歲超模王德順用親身經歷深刻詮釋了這句話:妳可以找到壹萬個放棄的理由,但妳只需要壹個信念堅持下去。24歲時,他成為了壹名戲劇演員。44歲時,他開始學習英語。49歲時,他創造了世界上唯壹的造型啞劇。50歲時,他進了健身房。79歲時,他走上t臺,在所有人面前展示自己。
那些在30歲以後就不應該運動,身體處於下坡期的理論下的人難道不應該臉紅嗎?今年,老人已經80多歲了。他覺得以後的生活有更多值得期待和期待的事情。如果人的壹生都沒有過清楚,怎麽能說自己在世界上走了壹趟呢?當然,這裏的期望和期待包含了夢想,不僅僅是健身,健身也不僅限於健身房。這位王德順的老人也是壹位戶外運動愛好者。
看著圖中這件肌肉發達的外套,真的很難想象這是壹個快70歲的老人的競技狀態。多少年輕人應該為楊新民先生肌肉發達的身體感到羞恥,完全無視歲月的洗禮。這個老師接觸健身運動的時候已經30歲了,然後就活躍在各大健美比賽的舞臺上,獲獎無數。當妳看到他的時候,妳就應該知道30歲能不能開始努力了。
被譽為健美常青樹的他,即使快70歲了,日常訓練也是壹個下滑。越年輕越年輕。他比任何人都明白這個道理。所謂的凍齡老人,背後付出了難以想象的自律和汗水,他的肌肉可以讓人看不出時間的痕跡。隨著他年齡的增長,鍛煉就更有必要了。從來沒有壹個年齡段不適合健身的說法。