但是妳知道嗎？有壹群500多歲的‘年輕人’活躍在超模舞臺和健美比賽中。81歲超模王德順用親身經歷深刻詮釋了這句話:妳可以找到壹萬個放棄的理由，但妳只需要壹個信念堅持下去。24歲時，他成為了壹名戲劇演員。44歲時，他開始學習英語。49歲時，他創造了世界上唯壹的造型啞劇。50歲時，他進了健身房。79歲時，他走上t臺，在所有人面前展示自己。
那些在30歲以後就不應該運動，身體處於下坡期的理論下的人難道不應該臉紅嗎？今年，老人已經80多歲了。他覺得以後的生活有更多值得期待和期待的事情。如果人的壹生都沒有過清楚，怎麽能說自己在世界上走了壹趟呢？當然，這裏的期望和期待包含了夢想，不僅僅是健身，健身也不僅限於健身房。這位王德順的老人也是壹位戶外運動愛好者。
看著圖中這件肌肉發達的外套，真的很難想象這是壹個快70歲的老人的競技狀態。多少年輕人應該為楊新民先生肌肉發達的身體感到羞恥，完全無視歲月的洗禮。這個老師接觸健身運動的時候已經30歲了，然後就活躍在各大健美比賽的舞臺上，獲獎無數。當妳看到他的時候，妳就應該知道30歲能不能開始努力了。
被譽為健美常青樹的他，即使快70歲了，日常訓練也是壹個下滑。越年輕越年輕。他比任何人都明白這個道理。所謂的凍齡老人，背後付出了難以想象的自律和汗水，他的肌肉可以讓人看不出時間的痕跡。隨著他年齡的增長，鍛煉就更有必要了。從來沒有壹個年齡段不適合健身的說法。