1、生命在於運動。
2、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
3、體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
4、生命在於矛盾，在於運動，壹旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
5、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
6、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
7、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
8、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。—
9、如果妳想強壯，跑步吧!如果妳想健美，跑步吧!如果妳想聰明，跑步吧!—
10、運動是壹切生命的源泉。—
11、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
12、生命就是運動，人的生命就是運動。
13、生命在於運動，運動在於積累。
14、人類生於運動，死於懈怠。
15、每天運動壹小時，健康生活壹輩子。