1、不要輕視行動的力量，也不要輕視個人的力量，用心地去做妳認為該做的每壹件事。
2、主持人應該在舞臺上像春風壹樣，他能偶讓舞臺上所有的壹切變得自然妥帖，就像顧城的詩。
3、草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。
4、今天所有的壹切都那麽不如意？趕快在內心鼓掌，因為妳的機會來了。
5、就像塞內加曾經說過這樣的壹句話，何必為部分生活而哭泣，君不見全部的人生都讓人潸然淚下，但是我想，他所呈現的應該是這樣的壹種情緒。
既然我們都知道最終的結束是那樣，我們何不開開心心地、歡聲雀躍地、壹蹦壹跳地能過朝著那樣的壹個歸宿去，因為我們心裏面充滿了太多太多對這個世界上認知的美好。
6、叔本華也說過同樣類型的話，就是說如果妳自己的眼神關註的是整體，而非個人的壹己的生命的話，那麽妳的行為舉止看起來會更像壹個智者而不是壹個受難者，不管怎麽樣，我們還這麽健康，不管怎麽樣，我們能過這麽自由地呼吸，做妳想做的任何事情，妳什麽都不會失去。
7、妳有壹天經過了所有的東西，妳覺得生命太苦難了，恭喜妳，妳知道生命苦難了，很多哲學家窮其壹生，他恩有可能就是為了大家，其實生命有多麽的苦難，我們應該怎樣用微笑去面對它。
8、當妳心裏面糾結“舍和得” ，糾結得到什麽，舍去什麽，如果說“舍而不得”，或者“得非所願”，那我們就只能得病了，妳會怨恨。