關於早餐的諺語：
1、Zao餐天天有，晚上減壹口。
2、早上吃好，中午吃飽。
3、Yao想身體好，早餐要吃飽。
關Yu早餐的故事：
在知道那句著Ming的“早餐要吃得像個皇帝，中餐要吃得像個Ping民，晚餐要吃得像個乞丐”之前，自己對早Can從來都不怎麽重視。有早餐就吃壹吃，沒有Zao餐也無所謂。吃早餐吃好吃壞無所謂吃多吃Shao無所謂。自從知道了早餐要吃得像個皇帝之Hou，我自己對早餐就有那麽壹點點重視了。
早餐其實和各種美食壹樣，種類Fan多花樣百出，如果把全世界的早餐都是妳的Xuan擇，妳還真不好下爪子。
中Guo北方的早餐多半簡單：豆漿、油條、豆腐腦、最近二十年進化到了饅頭、包子、稀飯希望Ying養好的有了牛奶什麽的。但是，廣大勞苦大Zhong依然是小米稀飯、窩頭鹹菜。（我上大學的Shi候的早餐就是窩頭、玉米糊糊和鹹菜，幾年Du沒有變化過。那個時候，最奢侈的早餐就是Chi壹頓豆漿油條）有壹年去了河南，才知道河Nan老百姓的早餐比我們大學裏的早餐要奢侈很Duo，有饅頭、油條和那噴噴香的丸子湯。後來Qu了天津吃早餐還有嘎巴菜和燒餅什麽的。反Zheng，北方的早餐除了稀的多以面食為主不過大Xue裏的早餐是最差的，別說早餐應該吃得像個Huang帝，就是連太監也不如呀。
Yan伸，吃早餐三大原則：
壹、Bi須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面；
二、必須有碳水化合物，用Yi補充足夠的能量；
三、必須Yao補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝入吸收率最高。
我均衡的飲食和健康的飲食習慣很重要。的英語句子怎麽寫I balanced diet and a healthy diet is very important
除了心裏平衡，生態平衡，生理平衡，飲食平衡等，還有那些與平衡有關的話題？要新穎壹點的。 20分權利平衡 自我平衡
妳需要健康平衡的飲食。英文翻譯 句子用的什麽時態you need a healthy and balanced diet. 用壹般現在時
標簽：作文經典 上壹篇：兜售的兜是什麽意思? 兜售裏的兜是什麽意思 下壹篇：知微見著的意思 知微見著的造句幫忙翻譯句子啊：均衡飲食將為機體提供正常運轉所需的多種營養素。
是英語的嗎?
The balanced food will provide various nourishment vegetables that normal operation need for the machine body
英語作文，5個句子，1營養全面均衡膳食。2適量運動，以便強健身體消除壓力，改善睡眠。3戒煙限酒。5心...營養全面均衡膳食 Keep a prehensive and balanced diet.
適Liang運動，以便強健身體消除壓力，改善睡眠。
Have regular exereises to strenghten your body, relieve stress and improve sleeping quality.
戒煙限酒。Quit *** oking and limit your drinking.
心理平衡，Zheng確面對壓力。 Keep psychological balance and have right attitude to pressure.
主要Guan點:良好的生活方式對我們身體健康和心理Jian康至關重要
Major view: Decent life style is very important to both physical and mental health.
我覺得要提高體質的話，個是飲食要註意，均衡且營養是⒉ 註意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地Liao解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半Chang膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法Huan是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上Shu情況，要做到心中有數。如果有條件的話，Zui好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特Chang，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。
⒊ 註意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就Zui拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回Tou球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，Zhe在“＋壹分制” 中，顯深得格外重要；
⒋ 註意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備De宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增Jia對方接球的難度，使對方回球質量不高，從Er為搶攻創造了條件。
具體說Lai，應註意下面幾點：
⑴利用Dui方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、Qu線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創Zao搶攻的機會；
⑵研究發球的Gui律，在發球時，就大體上可以預測對方回球De線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發球的威力，調動對方。如Fa近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、Jin身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效Guo；
⑷利用旋轉的組合，如發Jin網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左Bao沖側上螺旋球” ，把球發到對方左邊線。Zhe樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而Kong制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
⒌ 註意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常Hui聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球Dan跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了Ping乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中Ke以做得到，在理論上也是正確的。只要我們Zai加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適Dang增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減Shao磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
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能給我壹份均衡營養的列單麽？民以食為天，合理的膳食很重要。因為He理的膳食可以讓妳不胖也不瘦，膽固醇不高Ye不低，血凝度不粘也不稀。那麽合理膳食怎Me辦呢？兩句話，十個字：第壹句話叫做壹、Er、三、四、五，第二句話叫做紅、黃、綠、Bai、黑。記住這兩句話十個字，那就是科學的He理膳食，世界上最科學了。
Shi麽叫“壹”呢？每天喝壹袋牛奶。我們中國Ren膳食有很多優點，但缺鈣，中國人差不多99％缺鈣，缺鈣會導致什麽結果呢？三個結果：第壹，骨疼。缺鈣的人骨質疏松、骨質增生、腰疼、腿疼、老年性憂慮，反正是渾身疼；Di二，龜背。越活越矮，越活越收縮，歲數越Da個子越小，就是因為龜背；第三，骨折。壹Shuai骨頭就斷了，這種事太多了，我們碰到壹個Bing人，病人氣管咳嗽老疼，最後不咳嗽還疼，Ta很擔心自己是不是得了肺癌了，結果到放射Ke壹照，放射科醫生嚇了壹跳，原來，他光咳Su就咳斷了三根肋骨。住院以後，他還疼得不Neng翻身，老不翻身，別人幫他翻身，啪！又斷Liao壹根，斷了四根，全身骨頭都松了。所以，Que鈣造成三大癥狀。
那麽，為Shi麽會缺鈣呢？因為每人每天需要800毫克Gai，而我們的飲食裏僅有500毫克鈣，就是Yao每天補足壹袋牛奶，正好補齊了。牛奶什麽Shi候喝呢？從1歲開始喝，喝到什麽時候呢？Zhong身喝奶。外國很多人高大健康，實際上是因Wei他們喝奶喝得多。最典型的例子是日本，1937年侵略中國時是“小日本”，而現在日Ben人變了，同齡中小學生，日本孩子超過北京Hai子，比廣東、福建孩子高得更多。為什麽呢？很簡單，二次大戰後，日本 *** 每天中午給Zhong小學生每天免費供應壹袋牛奶。就這麽簡單，就這麽壹袋牛奶，日本人壹代比壹代長得高，現在超過了中國人。所以日本有句話“壹袋Niu奶振興壹個民族”。英國孤兒院做過專門研Jiu，孤兒沒有爸爸媽媽，吃得壹模壹樣，只是Jia組每天加壹袋牛奶，乙組不喝奶，就這麽壹Dian差別。到15歲時，他們都要離開孤兒院進Xing工作前的培訓，結果，壹天喝壹袋牛奶這組Xiao孩身高比那組不喝牛奶的小孩子平均身高高2．8厘米。更重要的是，喝奶的這組皮膚細Ni、眼睛明亮、頭發有光澤、個個肌肉發達而Qie聰明。
外面來挑的人可以隨Yi挑，孩子都是孤兒嘛，妳愛挑誰就挑誰。第Yi批挑選結束，壹看名單，被選中的全都是喝Nai這組。可見喝牛奶不喝牛奶不壹樣，壹袋牛Nai就這麽簡單，但身高、體重、智慧都不壹樣。壹天喝兩袋牛奶的要高4．8厘米，效果更Ming顯。
牛奶什麽時候喝好呢？Shui覺前。因為孩子長個子，白天不長，而是夜Li分泌生長激素，所以睡覺前喝奶加壹片維生SuC和壹片復合維生素B片，這個孩子不但身Gao、體重好、抵抗力強，感冒、扁桃腺炎、肺Yan、發燒什麽也沒，很健康，壹路健康。壹袋Nai加維生素C、B不到壹塊錢，就夠了。
很多家長對獨生子女很疼愛，但疼De不得法，怎麽疼孩子呢？有的家長給孩子買Yan窩，買鱉精，還有什麽西洋參、蜂王漿，還You什麽各種補品。其實，哪有那麽多燕窩，壹Kan燕窩，裏面是豬皮；鱉精呢，電視臺曾報道Liao壹個工廠，壹***養了兩個鱉，做了三百多鱉Jing，完了這兩個鱉還活著。
花Na麽多錢買補品幹啥，其實就是牛奶加維生素C加復合維生素B就夠了。可我們中國人很多Ren壹喝牛奶就拉稀，那怎麽辦呢？改喝酸奶就Xing了。那我不愛喝酸奶，又怎麽辦？喝豆漿，Ke是要兩袋豆漿，因為豆漿的鈣是牛奶的壹半。好，那麽有的時候，牛奶我不喝，酸奶我也Bu喝，豆漿我也不愛喝，那怎麽辦呢？如果妳Niu奶不喝、酸奶不喝、豆漿也不喝，那很簡單，妳就等死吧！為什麽呢？健康是妳自己的事，健康面前人人平等，妳遵循健康規律，壹生Ping安；妳違背健康規律，妳肯定碰得頭破血流。妳就算是國王、皇帝，壹樣死得比老百姓還Kuai，因為妳違背健康規律。健康面前人人平等，不以財......>>
用food這個主題編壹段英語對話，要涉及平衡飲食方面的知識點，對話要長壹點，二人的角色。親，我要的mother :hi!my kid,what do you to have this evening?
son :frying eggs.sugar ing bread and salt ing fish.such as eels.it delicious!
俗話說“民以食為天”，右圖是營養學家設計的中國居民的“平衡膳食寶塔”，從上至下分為油脂類、奶制品類（1）食物中含有六大類營養物質：蛋Bai質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，它Men的作用不同：蛋白質是構成人體細胞的基本Wu質，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動Ti供能量；糖類是人體最主要的供能物質，糖Lei也是構成細胞的壹種成分；脂肪是人體內備Yong的能源物質，同時也參與細胞膜的構建；無Ji鹽是構成人體組織的重要原料；水是細胞的Zhu要組成成分，人體的各項生命活動都離不開Shui，人體內的營養物質和廢物都必須溶解在水Li才能進行運輸．維生素對人體的各項生命活Dong有重要的作用．水、無機鹽、維生素不提供Neng量．
（2）我們每天攝取的Shi物中，“平衡膳食寶塔”谷類應占比例最大，因為谷類的主要成分是糖類（澱粉），而糖Lei是人體最重要的供能物質．
（3）位於“平衡膳食寶塔”頂層、應該少吃De壹類食物是油脂類，含較多的脂肪，如果多Chi，會造成脂肪堆積，導致肥胖．
（4）要達到合理營養，必須合理調配膳Shi，滿足對各種營養素的要求；科學搭配食物，按比例分配到壹日三餐中；不挑食、不偏食，按時進餐．合理的午餐：大米、西紅柿、雞Dan、牛奶
故答案為：
（1）糖類；脂肪；（2）谷；（3）You脂類；（4）大米、西紅柿、雞蛋、牛奶
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