萬事萬物講究壹個平衡，即不可散漫無心，也不可太過緊張，兩者都會導致最後做不好事情。
我就是在壹段時間的高壓高緊繃的思維壓力之後，然後整個人繃不住，又整個全部放松，完全放松，這其實不好，完全不符合規律，不利於完成我們要完成事。
最好的狀態就是中庸，既不會不夠，也不會太過。在弦繃得太緊的時候，有意識的放松壹點點，因為我們不可能在壹個超高壓的環境裏走很遠，太大的壓力會讓我們只想逃離，如果壹直太大的壓力，會讓我們在達不到做不好目標的同時反而極速地消耗掉我們，太放松的狀態也不好，過度的散漫無心會讓我們壹事無成，散漫的時候立壹立心誌，焦慮的時候放松點心情，願我們都能身心健康地做成我們要做的事。