最近我也在學習培養底氣，下面是我找到的最好的資料，和妳***享！希望對妳有幫助！所謂底氣，就是發自內心的壹股正氣、豪氣、才氣和勇氣。
人們常講，某某領導幹部說話底氣足，辦事底氣足，意思就是說他說話有信心，辦事有把握，有能力完成某項工作或實現某個目標。
底氣不足，辦事必然瞻前顧後，優柔寡斷；底氣足，處事才能信心百倍，幹練果斷。
有沒有足夠的底氣，體現出領導幹部的人格魄力和工作作風。
領導幹部的底氣從哪裏來？來自知識、經驗與能力的豐厚積累，來自思想、品格與意誌的不斷砥礪，來自平時下真功夫、苦功夫、細功夫刻苦學習和潛心實踐。
壹個人如果博覽群書、知識豐富，不是頭腦空空，坐井觀天，就能統攬全局、順應大勢，待人看事就能避免壹孔之見，形成自己獨到而深刻的見解；壹個人如果艱苦奮鬥、以苦為樂，不貪圖安逸，遇到艱難困苦就不會退避三舍、繞道而行，解決撓頭事情就會迎難而上、攻堅克難；壹個人如果正氣凜然、剛正不阿、遵規守矩、嚴格自律，不搞歪門邪道，不做違法違紀的事情，面對錯誤言行或不正之風，就能理直氣壯地批評，旗幟鮮明地抵制。
由此可見，領導幹部為人處事的底氣，實質上就是指壹名領導幹部自己身上所具有的勤政、廉政的良好風氣，無論做人還是做事都具有的充分自信。
這種底氣不是與生俱來的，而是靠後天壹點壹點練就的，是靠壹件小事壹件小事修養而成的，是從學習和實踐中獲得的。
當今時代，知識就是力量，能力就是資本，素質就是財富。
建設信息化軍隊、打贏信息化戰爭，部隊各級領導幹部實施領導工作的挑戰和難度明顯增加，要履行好職責就必須具備解決各種復雜矛盾、推動事業發展的本領。
要提高能力素質，最根本的就是要用科學理論武裝自己，用高尚道德熏陶自己，用嚴格要求約束自己，始終保持***產黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，註重實踐，勤於思考，不斷提高認識問題、研究問題、解決問題的能力，培養壹雙識人的慧眼、識時的慧眼、識勢的慧眼，努力在思想理論上有所提高，在能力素質上有所突破。
領導幹部有沒有“底氣”、“底氣”足不足，能不能不怕邪、不信鬼，在他人面前剛直不阿，取決於其主觀世界改造得如何。
英國作家肖伯納有句名言：“自我控制是最強者的本能。
”唐太宗李世民曾說：“欲勝則費廣，費廣則賦重，賦重則民怨，民怨則國危，國危則君喪矣。
朕常以此思之，故不敢縱欲也。
”領導幹部要有比壹般人更強的自我控制能力，註重培養健康的生活情趣，保持高尚的精神追求，堅決抵制“權力+金錢+美色=人生”、“酒量+膽量=前途無量”等錯誤思想，模範踐行“八榮八恥”的社會主義榮辱觀，管好自己的嘴，不亂說；管好自己的腿，不亂跑；管好自己的手，不亂拿，不斷凈化工作圈、生活圈、娛樂圈，做到為官不失節，做人不失格，處世不失態。
培養底氣要“學為人師，行為世範”。
領導幹部由於所負的責任和所處的位置，其壹言壹行常常處於下級和群眾的視線之內，要帶好下屬管好隊伍，必先管好自己，做出榜樣。
要求人做己先做，要人不為己不為，言必信，行必果，表裏如壹，始終如壹，這樣才能官兵口碑好，群眾威望高。
特別是在涉及官兵切身利益的壹些熱點敏感問題上，要真正把官兵的利益放在首位，善於聽取群眾意見，集中集體智慧，公開、公平、公正地處理問題，以公開求公正，以身正求風正。
要常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心，講操守、重品行，做到利誘面前不動搖，金錢面前不動心，賄賂面前不伸手，堂堂正正做人，清清白白幹事，這樣才能做到不為私欲而害公、不為小利而失節，做事有銳氣，為官有正氣，做人有底氣。
說話沒底氣,底氣是啥意思？
底氣，從本質上來說也就是壹口氣。
但是它又區別於壹口氣。
底氣真正意義上來說指的是源自靈魂的壹種浩然正氣，正氣就延伸出了大氣 、霸氣、好奇。
從而提升認得自信心。
就像人們看見體型比較粗大的人壹樣，更多的不是恥笑，是羨慕。
因為體型龐大的人身體重，所以底盤也足。
人爭得不就是壹口氣嗎？壹個底氣不足的人又何以成大事呢？
怎麽說話讓人覺得有底氣
多看書，提升自己語言組織能力。
如《善意的謊言》，《人性的弱點》、《演講與口才》都很不錯。
找最熟悉的朋友或者同學，看著他們的眼睛說話，隨便說什麽都可以，目的在於鍛煉與生人交流時不膽怯。
而且看著對方眼睛說話不僅是壹種尊重，還是壹種對自己充分的自信。
相信妳壹定能夠克服解決，加油！/
做人做事沒有底氣啊？
首先，嘗試對著鏡子說話。
看著鏡子中的自己，壹遍壹遍說。
仔細觀察自己的神態，甚至面部細微的表情。
爭取自己看自己，覺得不錯，有自信。
其次，找熟悉的人。
嘗試和他們交流。
盡量讓自己說大量的話，以鍛煉語言表達能力。
最後，到各種商場裏去買東西，和營業員交流。
營業員壹般都是說服他人的高手，嘗試和他們交流，可能可以學到壹定的東西。
以上只是我的壹些拙見。