“收余恨、免嬌嗔、且自新、改性情、休戀逝水、苦海回身、早悟蘭因”的意思是要收起余下的恨意，免除撒嬌生氣，尚且改過自新，改善自我性情，不要留戀逝去的人和事，要在苦難中重新找回自己，早日醒悟，找到真正的快樂。
出處
這句話的出處是翁偶虹的京劇《鎖麟囊》。
原文節選
壹霎時把七情俱已昧盡，滲透了酸辛處，淚濕衣襟。我只道鐵富貴壹生鑄定，又誰知人生數頃刻分明。想當年我也曾撒嬌使性，到今朝那怕我不信前塵，這也是老天爺壹番教訓。他教我收余恨、免嬌嗔、且自新、改性情、休戀逝水、苦海回身、早悟蘭因。
譯文
壹瞬間所有的情感都消失了，心中只剩下酸楚，眼淚打濕了衣襟。我曾經以為人生如鐵，壹生鑄定，但事實上，時間的流逝讓我明白了很多。想起過去，我曾經撒嬌生氣，即使現在我已經不再相信前世今生，但這些教訓仍然讓我學會了收起余恨，免去嬌嗔，自我改變，不再留戀過去的人和事，要在苦難中重新找回自己，早日醒悟，找到真正的快樂。
賞析
這句話的含義在生活中非常重要。人們往往會被過去的恩怨所困擾，無法忘懷。這句話告訴我們，要學會放下過去的恨意和情感，不要沈溺於過去，而是要努力改變自己，找到真正的快樂。我們應該珍惜當下，不要把時間浪費在過去的恩怨中，而是要努力讓自己變得更好。
創作背景
這句話來自於中國戲曲《鎖麟囊》中的壹句話。該劇是翁偶虹在1937年為應程硯秋之約而創作的，全劇壹***十五場，被譽為程派京劇的代表作之壹。這句話出自該劇的壹個場景，在劇中薛湘靈得到鐵鴛瓶後，獲得了智慧和人生的教誨，最終領悟到了“收余恨、免嬌嗔、且自新、改性情、休戀逝水、苦海回身、早悟蘭因”的人生真諦。
註釋
收余恨：指收起余下的仇恨和怨憤，不再心存怨恨。
免嬌嗔：指避免過度撒嬌和生氣，控制情緒。
且自新：指要改過自新，擺脫不良習慣和不好的性格。
改性情：指要改善自己的性情，變得更加平和、善良。
休戀逝水：指要放下對已逝去的過去的執念，不再沈溺於往事。
苦海回身：指要回頭走向真正的幸福，走出痛苦的人生困境。
早悟蘭因：指要早日領悟人生真諦，明白自己的生命價值和意義。
生活啟示
這句話告訴我們，人生中要放下仇恨和怨憤，避免情緒失控和過度撒嬌，改變自己的不良習慣和性格缺陷，提高自己的情商和修養，不再沈溺於過去的失敗和痛苦，要回頭尋找真正的幸福和意義，及早領悟人生真諦。
在生活中，我們也可以從中得到啟示。放下過去的怨恨和痛苦，掌控好自己的情緒，改變自己的不良習慣和缺點，努力提高自己的修養和情商，回歸真正的幸福和價值，這些都是我們可以借鑒的生活智慧。