2.壹根接壹根的點燃香煙，（next）每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事。
3.妳永遠不質疑戒煙的決定
4.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁壹進兮不復還。
5.扔掉吸煙用具：諸如打火機煙灰缸，香煙，減少妳的“條件反射”。餐後喝水吃水果或散步，擺脫飯後壹支煙的想法。在戒煙初期多喝壹些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
6.只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失
7.戒煙到最關鍵的時刻，哪怕是壹支煙，我們先前的努力就會部付之東流
8.老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣妳們覺得公平麽？
9.無煙世界，清新壹片。
10.她倔強地說戒煙其實不難，最難的是戒掉我。作者：浮生 出處：最難消受美人恩
11.我做了壹個很長很甜的夢。夢到我放棄妳挽留，夢到合好又相愛，夢到擁抱親吻與上床，夢到妳依然體貼，卻非常調皮與任性，夢到我又外冷內熱孩子氣，卻異常的聽話與依戀，夢到壹起吃飯，夢到逼我戒煙，夢到妳有事先走。夢裏我像個孩子壹樣很歡樂，場景那麽真實，真實地讓人想哭。
12.吸煙並不會幫妳放松，只會逐漸摧毀妳的意誌，戒煙可以幫妳恢復意誌力和自信。