如何做壹個懂得感恩，知足的人？

1.施恩不圖報，受恩不忘報\x0d\感恩不應該成為壹次性舉動，那樣的感恩就會成為走形式，以為感恩只是壹次任務而已。感恩的本質是珍惜和尊重，因此具體的感念和珍惜比物質回報更重要。所以，就要從日常小事做起，在需要感恩的對象前，我們要遵循的原則：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”\x0d\2.感恩就從現在起盡力而為\x0d\對父母表達感恩的方式是有時間多多打電話給他們，叮囑他們註意身體，告訴他們我的，喜怒哀樂，有時間多多陪他們，聽他們嘮叨。這也許是壹種平凡的表達方式，卻是他們最需要的，因為可以時常看到他們滿意的笑容，捐助就是感恩，把舊書收藏起來送給最需要的人就是感恩。我們對社會的回報於我們在經濟上暫時不能獨立是沒有沖突的，很多東西只要有心就能做到。\x0d\3.感恩要適度\x0d\某種意義上，心理健康就是壹個適度問題，無論什麽情緒，行為，思想，適時適度就健康，不適時適度就不健康。所以，感恩也要適度，感恩要適度，無論是以什麽方式感恩，都要講度，留有余地。有的人，因為別人為自己做壹件事，就感覺自己欠人壹樣，非要十倍還清不可，那樣其實是給別人增加負擔。\x0d\4.帶著壹顆真誠的心去報答感謝別人\x0d\有感恩的心就是有尊重與珍惜的心，在最重要的時刻，在面對重要的人和物時候，懂得做最重要的事。如果珍惜，我們就不會浪費。如果尊重，我們就不會胡來。如果人人那樣做的話，這個社會就有希望。如果再加上奉獻，那我們人類和諧發展與進步就有希望，而我們個人持續發展才有希望。世界是壹圈，我們傳遞著愛，於是我們每個人分享到愛。感恩遠非接受恩澤然後再回報恩澤那麽簡單，而是釋放自身中最美好的本能，壹種努力維系這個動態平衡的本領。