壹、個人理想的闡述
1、個人經歷及成長環境（與家庭有關）
2、個人的人生價值觀（人生格言）
二、自我認知（生活中的我，自我分析）
1、興趣及培養
2、性格及調整
3、優點與長處、缺點及不足
4、發揚優點及克服缺點的措施
三、能力分析
1社會能力：合作、溝通、形象、自我控制、抗挫折、反省、適應
2方法能力：學習、信息處理、管理、組織、創新
3專業能力：基本知識、專業知識
四、專業及職業選擇（職業認知）
1妳所學習的專業適用及職業崗位
2與妳所在城市環境發展相結合
五、個人發展目標及措施（目標設計）
1長遠目標規劃與實施
2近期目標規劃與實施
1）知識的目標與相應措施：
2）能力的目標與相應措施：組織、語言、交流等
3現階段目標規劃與實施
六、就業的安排
1、遵守企業制度
2、和諧工作關系
3、今後發展
七、創業（須與本人實際相結合）
1創業的意識：創業動機、風險意識、責任觀念
2、綜合素質的具備：專業技術知識、經濟知識、經營管理知識、創新思維知識、
3應用能力：學習能力、實踐能力、管理能力、協作能力、服務能力
八、管理規劃，及時評價
1家人同學的督促
2自我的評估