人在出汗時，皮下血管擴大，汗毛孔變大，血液循環系統迅速，忽然遭受冷水刺激性，皮下血管就會立刻收攏，汗毛孔馬上合閉，汗腺的代謝也馬上終止，那樣就塞住了排熱方式，使身體內的發熱量不可以再次釋放。離去冷水壹會兒，發熱量就會傾瀉而出，讓人覺得很熱。
當天夜裏,出現頭痛發熱、鼻塞流涕、咽痛身痛、噴醫院內分泌科主任醫師張根良說：“冷水出汗可以抑制皮膚，使皮膚出現明顯的水分抑制。據說人們永遠不應該在偉人之後洗冷水澡。這是因為當汗液過多時，汗液的毛孔會打開，價格會迅速消散熱量，妳用冷水洗澡。
大多數平時出汗並註重健康的朋友都聽過這句老話，叫做“汗幹前不要碰冷水”。最好不要碰冷水或冷飲。當妳出汗時，如果妳立即洗澡，對妳的健康非常有害。正如壹句老話所說：“不出汗就不要碰冷水，因為它是幹的。”血液流動也在加速。如果他們突然將冷水註入體內，從皮下血液中獲取熱量，中醫稱之為“寒火”，出汗時要註意保暖的養生原則，這更容易產生打油詩。
出汗是人體正常的生理現象。從中醫的角度來看，正常的出汗有助於身體調節體溫，排出內熱，壹旦出現內熱，夏天身體的薄弱部位就會變熱。當妳每天回家的時候，妳會大汗淋漓。許多人迫不及待地想“洗個澡”，以找到壹種新鮮的感覺。現在貝利的壹些格言說，當出汗是人體的正常生理現象時，妳應該註意保持身體健康的保暖原則。從的角度來看，正常的出汗可以幫助身體調節體溫和排泄身體。出汗以後不要立刻洗冷水澡，妳記住了嗎