本文也不敢說有什麽指導意義，只求給廣大T友帶來些許勝利的希望，心靈的鼓舞，還有壹點備考的技巧。如題，本老是條懶蟲，從小被老師家長各種批評恨鐵不成鋼，可始終是壹副老油條的樣子，成績也是不上不下，在中遊晃晃蕩蕩。辭職備考兩個月中途去了成都耍，每星期三六出去玩。。。所以，只要方法得當，知己知彼，外加運氣和JJ加持，大懶蟲也有春天!
進入正題之前，請根據下列條件對號入座。當然這不代表本老自己的背景，也不是說這些條件有多麽了不起。只是中2條以上可能代表英語基礎較好，而這恰恰是ETS在OG中反復強調的，也是在日後留學最有用的，長時間養成的英語能力。所以相信自己，妳已經具備了拿高分的素質。沒中的童鞋別灰心，條條大路通羅馬，只是下面的啰嗦可能不適合妳，建議隨便看看，壹定有更多更好的方法。
1. 大學英專的童鞋
2. 專八黨
3. 六級拿高分
4. 自認口語不錯，或者曾經不錯，跟外教或者外國友人混得很熟
5. 外企工作者，英語作為工作語言之壹，至少公司內部郵件是英文的。。。
6. 有短期出國學習/生活/工作經歷
7. 美劇，英劇或者英文電影愛好者，看片可以不帶字幕
8. 中口證書持有者
etc....總之就是英語原來不錯，但如今對TOEFL這座大山拿不準有點怕，這貼就是妳的了。
中了以上幾條的童鞋，英語肯定功底不淺，R,L,S,W四項中至少有壹項是拿手好戲。但是面對陌生的考試形式，加上幾年不用英語退化，或者工作繁忙力不從心，人老力衰定力欠缺，感慨英雄不復當年勇啊~~~本老先考T, 宅了兩個月，走了不少彎路。後來才意識到，壹昧用蠻力題海戰術收效甚微，喚醒記憶是關鍵!下面開講~
1. 知己
知己知彼，百戰不殆。這句話絕對是孫子兵法的精髓。連自己和敵人都沒搞清楚，自然事倍功半，輸在起跑線上。了解托福之前，先了解自己目前的英語水平，正確估算困難安排復習。建議先通讀OG，每個section的題做壹做，不用太拘泥時間，先盡量做對，因為速度可以練，但正確率代表了妳的能力。做完對答案，口語寫作對比評分標準，就知道自己幾斤幾兩了，不壹定要當模考那樣連續地做，分開做也可以。托福看似4個section，其實就考兩方面，輸出和輸入。閱讀聽力是輸入，口語寫作是輸出。根據輸入和輸出的相對強弱，本老認為大致有兩種不同的備考策略：
a. 輸入型選手，短板在口語寫作。
應試教育壓迫下的產物，本老也是這種。復習順序建議：閱讀-寫作-聽力-口語。
閱讀是強項 ，先找找英語的感覺，鍛煉定力，畢竟很久沒學習了，本老閱讀在職期間搞定了壹半。順便積累詞匯量，熟悉句型啊什麽的，利用零碎時間背單詞，感覺從前模糊的記憶滾滾而來，仿佛又回到了good old days。。。建議不要每次壹篇地做，從第壹次練習開始最好6篇起定時，至少3篇起。因為attention span很重要，走神是閱讀的大忌，尤其是細節題和推斷題。如果文章讀懂了，考細心的題目錯得多，多半是分神。定力訓練需要壹段較長的時間，每天不貪多，6篇做完總結好錯誤就洗洗睡吧。那些神乎其技的方法貌似有效，但拋開真正提高能力的訓練，就算考好了，也是運氣，只能說碰到和技巧匹配的文章。而閱讀文章並不遵循固定的格式，應試教育那壹套在ets身上不是每次都奏效的。
接著寫作 ，壹開始都會打擊很大，1小時寫不出神馬像樣的東西。有閱讀和平時的積累打底，慢慢會越寫越順手，不要擔心超時覺得自己很差勁。壹定要相信自己，本老原來也是枯坐1小時的水平，到最後半小時隨便扯也有300多字了。練習的時候總超時5分鐘，考試上依然有3分鐘修改，因為考場狀態和平時是不壹樣的，不要太擔心速度。本老寫了 20多篇OG原題，每天壹篇有益身心健康，多了煩人，反而滋生厭惡。壹直寫寫寫只提高熟練度，要請身邊大牛多多改正探討，有時間就翻出來琢磨壹下。如此反復，妳不認識寫作，寫作也認識妳了。初期寫不出東西的時候，列提綱也是個好方法，可以大大縮短反應時間，騰出更多時間碼字，每個分類列幾個打通大腦神經通路即可，沒有思路看各種範文，從中衍生出自己的觀點。文章格局不妨套用傳統的總分總5段3理由，時間緊的話兩個理由寫深入些可以，first/second/third其實壹點也不丟人。不要手賤嘗試OG sample那種不拘壹格口語化的風格(大N請ws)，那是native speaker的水平。看了OG那篇honesty的範文，本老壹度迷茫。這不是傳說中的無招勝有招嘛!!壹輩子也練不出來，尼瑪放這種sample不讓人活了。。。但仔細想想這是ets的煙霧彈，second language很難達到這樣的水平。所以心態放平，研究OG的comments，但是不要被各種花哨的形式障了眼，走老路風險最小，切記切記。寫作也是慢工出細活兒很難突擊，寫出感覺了，就開始邊練聽力邊寫作。
聽力第三項 。聽和說其實互為基礎，聽得多了說的時候會下意識重復聽過的東西。而說多了自然在聽的時候會形成心理預期，自然就能猜到接下來的內容。作為輸入型選手，聽比說容易，所以不妨先聽。聽力和閱讀壹樣，也是考定力的，因為很長總是有加試(819就加試聽力了。。。)雖然加試不算分，但定力不足很容易被消耗精力，不利於接下來的口語發揮。練習的時候，也建議6篇壹起練，至少3篇壹練，適應考試的長度。另外做筆記不要貪細，聽永遠比記重要。尤其是對話題，內容簡單邏輯性不強，但細節很多，而且參雜了大量的語氣和話題跳轉很快，漏聽細節後果很嚴重。筆記落後聽力太多的時候，不如停下筆聽清楚，等到說廢話的時候再記。本老還嘗試過只聽不記做題，錯誤率也不會高多少，筆記有時候真是心理作用。。。壹天練壹兩套也夠了，練多了狀態不好容易錯，錯多了又信心受挫，惡性循環。
最後口語 。口語是本老最頭痛的，也是大家普遍迷茫的部分，不知從何下手。其實口語可以提前準備，首先下載網上那種分類原題，列提綱，會發現很多題目互有重疊，中心話題很突出。本老總結整個托福考試都基於十幾二十個主題，都和大學生活息息相關，有時候會發現聽力內容在口語裏成了題目，或者閱讀的例子可以用在寫作當中，但是太懶了木有整理成文- - 所以練原題非常有效，最大程度上熟悉中心話題。另外，幾個好用的理由也很重要。同樣cliche並不可恥，全球成千上萬托福考生，妳有個性，人家的個性還和妳壹樣呢。。。我們可以想象，考官不會期望有什麽新奇的答案，只要把理由說明白，有足夠的推理和例子，再加上壹點點個人的體會或者經歷，足矣。3-6題善用準備時間總結內容，整理出邏輯結構，把無關緊要的細節略去，記筆記同樣不能貪細，記下definition和分論點就可以了。語音語調這個東西真的不是壹日之功，君不見好多老華僑，還是鄉音依舊?身邊出國的同學口音也不見得多美國。所以不要把大量時間花在華麗的發音上，而應該著重練流暢度和邊說邊想的能力。達到45秒隨便扯的境界，妳就成功了。強推亦鷗口語哦)。口語和閱讀聽力相反，反而要短期出狀態，壹放下來就退化，所以放在最後練，每天要保證blablabla兩三個小時，把語感找回來舌頭捋順。
最後用兩星期模考TPO。每天壹套。
b. 輸出型選手，短板是閱讀和聽力。
這種選手中國估計不多，最大問題應該是定力，還有反應速度的快慢。根據輸入性的備考順序反推，本老感覺口語-聽力-寫作-閱讀的順序比較合適。由時間短的到時間長的section，逐步增強定力，通過口語練習可以鍛煉思維速度，順帶練閱讀和聽力，從綜合能力到分項突破再整體模考。具體操作可參考上文~本老自己也不是這類型，所以不細說了。。。
2. 知彼
說了那麽多才第二個大點，呃。。本老想說，任何時候都要以官方出品為準。市面上太多托福資料了，讓人眼花繚亂。但OG是壹定要買的，必須要通讀，這才是最正確的思路，讀的過程中不知不覺也能積累很多ets慣用詞匯。其他備考資料，本老使用了McGraw Hill的沖刺篇，口語和聽力尤其好用。從McGraw Hill和ets這對好基友的曖昧關系推測，這套材料是最貼近真題的，在後來做TPO的時候也證實了這壹點。它的好處在於，很像真題，出題思路壹樣難度相當基於同樣的中心話題，但又不是真題，避免了後面做TPO的時候重復練習，而且練習量不多不少，練著不痛苦看得到提高。另外網上各種寫作範文集和帶答案的口語題庫也是好材料，在早期可以幫助打開思路，但切記不要照背照抄，被發現了丟分不只自己水平也沒提高。寫作方面慎小嶷的《十天突破新托福essays》讀了很有啟發。背單詞用的是馬駿的單詞樹那本書。模考用TPO。其他材料，包括常見的delta，barron，longman都只是壹家之言，不必太過重視。那麽厚壹本題，還要手寫，懶蟲反正是不會做的啦嘿嘿。。。
3. 上考場
最後的最後，本老還想說說JJ和臨場發揮。口語JJ壹定要看，而且不能只看壹種。小馬，竹子，pink都可以交叉著看，對於其中重疊的部分要特別準備，不要掉以輕心，題目是中文或者寫得不清楚可以上網去找原題。聽力閱讀綜合寫作適當瀏覽留個印象即可，記太狠了反而混淆視聽，獨立寫作列列提綱找找例子。上考場當天本老沒有喝紅牛吃巧克力，人老了受不了這些燥熱的東西，帶點充饑小零食去就好了。考試過程中不要狂按next，停下來聽聽instructions，這不是現成的聽力閱讀材料麽，還可以跟讀動動舌頭。試音不要重復念叨decribe the city you live in，反正待會兒要說練練也好啊，別錯失練習良機。總之就是利用壹切條件調動狀態，頭天晚上失眠嗓子啞都不是問題，壹天不睡也沒啥大不了的不要擔心，出狀態是王道!